2月20日ジョグ日記

グーグルマップを見てコース決定
10時半にスタート

紅梅なのか、河津桜なのか分からんが、確実に春は近づいている。
鎌倉を抜け、逗子を抜け葉山へ

富士山は見えないが、遠くに江ノ島を望む。

2時間走ったところでコンビニで補給

今日の目的地



風化した舗装路をひたすら上る。


まだまだ上る。

すっかり山の中

頂上までもうすぐ。


菜の花咲き始め

頂上到着

パノラマが広がる。

この後、衣笠方面に行くか、国際村方面に行くか迷う。


湘南国際村に向うことに



下る下る
まだまだ下る


当たり前だが下ったら上る。

展望カフェが見えてきた。まだまだ上る。


振り返ると、さっきまでいた大楠山

国際村到着。

鎌倉湾にヨットの群れ


（写真はストリートビューより拝借）
逗子、長柄の桜山トンネル脇の階段。
昔から気になってしかたなかったのだが、
果たして上れるのか？

上れました

古墳があるそうな

がさがさ音がするので見回してみると
台湾リスの群生がいました。
シマリスと違いあんまりかわいくない・・・WWW

急角度な階段を上がる。

よくわからんが、前方後円墳の方の部分に立つ

逗子湾が一望



40ｋｍ越えてた・・・
疲れた・・・。

山の向こうへ

走らなきゃって思いながら、だらだらして結局１１時出発。
海の公園へ
ここから横須賀方面へ行くと、なんか山を越えるって感じがする。

いたち川から栄高校横の坂道上り
環状３号を新杉田まで

激坂を上って

オッパイモニュメントが見えたら

富岡公園の展望台

キリンのようなクレーンの群れ

階段を降りて先を進むとカメラを抱えた人の群れ

どうやらここの小川にもカワセミが住み着いているらしい。
カワセミが舞い降りるとおじさんたちが血相変えてカメラを向けている。
気持ちはわからんでは無いが、なんだかなぁ・・・。

シーサイドラインに行き当たるとそこが金沢緑地の入り口


今年も椿がお出迎え

こーんな遊歩道をひたすら南下すると

シーパラ到着
今回は寄らず

海の公園へ

砂浜は歩いて渡る

渡り終わったところで補給。

隣の野島公園へ
海抜57ｍを一気に駆け上がり

展望台へ

ををっ！　日産のテストコース、GRANDRIVEが目の前に
ここは、トライアスロンや追浜マラソンで走ったことがある。

シーパラもよく見える。

雰囲気の良い伊藤博文の別邸が展示
拝観無料だったが、ランニングスタイルで入るのもなんだかなーだったので今回は外だけ。


この後、いつものように道に迷い
気が付いたら追浜へ

縦看板シリーズ
来週、追浜マラソン

駅前も

この後、環状４号線から戻ることへ
朝比奈のインターの先のトンネル

歩道が狭く怖い怖い。空気も悪いし、なるべくなら通りたくない。



家に着いてから、軽く食べてスポクラへ
エアロ２本とプールで600ｍ

久々に体力の限界を感じました。

えちごくびきのからの贈り物

家に帰ってみると
ポストに大きな封筒が届いていた。
送り主は「えちごくびき野100ｋｍマラソン実行委員会」

大会から４ヶ月経ちＤＶＤもとっくに送られてきているし
はて？なんだろう、と思いながら開封


出てきたのは分厚い冊子
「えちごくびき野100ｋｍマラソン１０回大会記念誌」
全１５９ページ
中身は１０回大会のスナップ写真や全選手の記録

過去９回のデータや写真など。

私もあるページにちらっと写っていたりする。

もうとっくに終了していると思っていた大会からの
うれしいプレゼントでした。

川沿いラン

首都圏に雪が降った翌日。
幸い、この辺りは積もらなかった。

朝起きてみると、隣人の車に芸術的な霜が降りていた。




天気予報では、ピーカンは今日だけ、こりゃ走っとかなきゃでしょ。


環状４号を北上
原宿交差点を抜け宇田川の遊歩道へ



昨日、雪が降ったと思えない青空。

遊歩道の終わりで宇田川とお別れ。

元米軍の施設で返還された深谷通信所の鉄塔。
100ｍあるそうです。

長後街道へ入り、いずみ中央駅の脇から和泉川へ










この川は野鳥が多く、手の届きそうなところで餌を探している。



このブログではおなじみ境川へ合流。

お気に入りの風景。

シンボルタワー。

東俣野中央公園より
今日のコースが一望できる。


宇田川や和泉川沿いの遊歩道は初めて行ったけど、
走りやすくて景色も良い。
ただ、行くまでがちょっと遠いかな・・・。