東京マラソン2018～速報～

なんだかんだ言っても東京マラソンは楽しかった～～～！



普段はしない、見ず知らずの人に写真頼むとかしちゃったし

過去、私設エイドは利用したこともあるけど
今回、初めてお友達がエイドを用意してくれたとか

過去200ｋｍオーバーの大会に出てきたけど
職場で東京マラソンに出たと言った時のリアクションの違いというか・・・

やっぱり東京マラソンは凄いな～と思いました。

出ているランナーにはまったく分からない状態で日本記録とか出ているし・・・。




無事完走いたしました。

応援してくれた皆様ありがとうございました。

レポはT.O.F.R.のレポ後に行います。

T.O.F.R.2018～3日目 69ｋｍ～前編～

早いもので大会から1ヶ月以上経ってしまった。
間に東京マラソンとか挟んじゃってるから、
記憶がどんどん飛んでいく～



昨日に引き続き4時半起床
昨日から降り続いている雨は止んでいない。
天気予報によると日の出前には雨は止むが、風は強いようだ。
レインウェアの上着だけ着込んでおく。

今日で名護ともお別れだ。
準備の後、荷物をまとめる。

１階に降りると、荷物を宝くじ号へと積み込む。



３日目ともなればランナー、スタッフでワイワイと騒がしい。
一足先に海岸線を見てきたスタッフによると、雨と風でかなり寒いようだ。

スタートは１０分遅れ、これぞ沖縄時間。



まだ雨が降っている中スタート。



３日目は69ｋｍ
約70ｋｍと３日間では一番短いが、
制限時間は１０時間と疲れた足にはちょっと厳しい。

海岸沿いの道に出るまでは信号ストップが多く、
すっかり顔見知りとなったランナー達とワイワイ進む。
速く行こうぜ～というより、皆でゴールに辿り着こうぜ～という雰囲気。

海岸沿いに出る
強風を覚悟はしていたが、意外と吹いていない。
信号は少なくなり、自然とランナー間も広がってくる。

１日目の最終エイド前を通り過ぎ、すぐ横に海がある通りに入る。
まだ夜明け前だが、幹線道路なのでトラックなど交通量は多い。

夜明けと共に雨は止んできた。
走っていると暑くなってきたのでレインウェアは脱ぐ。

しばらく行くと7.7ｋｍのエイド「許田道の駅」。
車道を横断しなければならないが、歩行者用信号がなかなか変わらない。

やっと変わって横断する。
念の為トイレに行っておき
（ずっと海沿い走行の為、この先トイレが少ないと思われる）
エイドに行き「27番で～す」と告げると

「あ、チェックしてないや、忘れてた」

う～ん・・・この緩さがいいけど・・・
チェックしてると思って、長い信号待ち待ってたんだけどな～
まぁまだ序盤だし、のんびり行きましょう。



信号待ちの間にパチリ
雲は厚い。風はそれほど強くは無い。
TOFR３回目の出場で初完走に燃えるY井さんとスタート。
しばらく併走する。
トイレの間に先行された北海道のMさんに追いつく。
Mさん、今日は気合が入っている。

沖縄自動車道の入り口横では、数日後に行われる名護市長選の応援の方が
ずらりと並んで旗を振っている。
さすがに沖縄の選挙戦は熱い。

インターを過ぎるとアップダウンの道が現れ、いつしか一人旅に。

10ｋｍ　１時間１３分





曇ってはいるけど、美しい沖縄の海を眺めながらしばらく行くと
13.6ｋｍのエイド　かりゆしビーチ

前のエイドから6ｋｍくらいしか経ってないので、
水分のみで出発しようと思っていたら、
「湯豆腐いかがですか～？」
なんですと！？これはいただかなければ！！


（大会FBより拝借）
よだれ垂らしているところを激写されてました・・・。
寄せ豆腐風の湯豆腐、天然塩を振掛けるとすんげ～うんめ～！！
思わずお代わりもいただいちゃいました。



やけにリアルなマグロの看板。歯が怖ぇ～よ。

淡々と走り
20ｋｍ　２時間１９分

20.4ｋｍエイド　安富祖コンビニ

そこを出ると、すぐに右折ポイント。
後ろから来たランナーが「真っ直ぐじゃないんですか？」と聞いてきたが
すぐに、「矢印がありました～」と着いて来る。



間違えやすいポイントには、このように白い矢印（小麦粉）で誘導してくれている。
スタッフの労力には頭が下がる。

ダイヤモンドビーチや、賑やかなショップが立ち並ぶ通りをすぎる。







この辺りには巨大なリゾートホテルが建ち並ぶ。

30ｋｍ　3時間31分



「おんなまつり」
ををっ！！　寄ってみたい・・・



「おんなの駅」・・・ムムム・・・
・・・分かってますよ、「恩納祭り」「恩納の駅」だってのは・・・
しかし、疲れた頭に妄想が膨らむ・・・

そろそろ次のエイドがあるはずなんだけどな～・・・と地図を広げていると
またも後ろから現れたF澤さんが
「すぐそこですよ～」と追い抜いていく。
2～300ｍでエイド到着

33.6ｋｍエイド　シーサイドドライブイン



やったー！カップ麺がある～！



昨日食べそびれた塩ラーメンをいただく。

SさんやMさんも到着。

エイドを出発



いかにもリゾートって感じの道を進むと



ををっ！「おんなの駅」！
再び膨らむ妄想・・・もんもんもん・・・
残念ながら、コースから外れているので寄れなかった。

それにしても恩納村広いわ～



キーポイント山田交差点。ここは直進。
沖縄サバイバルはここを右折し残波岬を目指す。かなりの大回りだ。
（逆回りですが・・・）



このコース唯一の長い上り坂



逆バンジーなる謎の施設を横目に見ながら



上りは続く。



ピークを越え、やれやれと思っていると、橋の上で突然のスコール。

泣きっ面に蜂で再び上り坂出現。



長かった恩納村に別れを告げ、読谷村突入。
雨はすぐ止んだ。
2つ目のピークを越える。



と思ったら、嘘ピーク！



更に嘘ピーク（泣）

やっと下り坂に入る。

40ｋｍ　4時間56分

通りは山の中から町の風景へと代わって行く。

40.7ｋｍ　読谷村エイド到着。

すっかり顔馴染みとなったスタッフにホッと安らぎを感じる。
スコールで冷えた身体に、手作りのお味噌汁が染み渡る。

エイドを出発すると、すぐに嘉手納突入。





那覇まで22ｋｍの標識、
ゴールまでは24km程

この旅も終わりが近づいてきた。
うれしいような、寂しいような・・・

T.O.F.R.2018～2日目 89ｋｍ～後編～

ワルミ大橋の写真、まだあった。



遠くにさっき渡った古宇利島大橋
こんなに小さく見えるほど登って来た。

50ｋｍ過ぎて、今帰仁の市街地に入るとすぐにエイド。
紙コップに入った焼きソバをいただく。
美味しかったので、もう一個いい？と聞くと
これでラストなのでダメ～！　とのこと残念！！

そこへ一台のマイクロバスが入ってくる。
リタイア者を運ぶ通称宝くじ号。
乗ってく人いる？と聞かれるが、この時間にこのエイドに到着しているなら
時間的には大丈夫でしょ。
宝くじ号には8人程乗っているとか。

今帰仁の町中を走っていく。



ダチョウランド！？
ダチョウに乗れて、触れ合って・・・食べられるらしい・・・



そして・・・



なんじゃこりゃ～～～！？



公園らしきところにいる、無数の人形
う～ん、今帰仁村恐るべし。



しばらく行くと本部町
雨が降ってきた。



時折現れる畑。
沖縄特有の電照菊の畑だ。
夜は赤い光が綺麗らしい。

60ｋｍ　7時間55分

具志堅西の交差点を右折。県道114号に入る。



正面に奇妙な形をした山を持つ島が現れる。
名護沖に浮かぶ伊江島だ。



美ら海水族館のある海洋公園の駐車場に到着。
と言ってもここは一番遠い駐車場。
この公園、端から端まで2ｋｍ以上ある。
しかもこの辺り、結構アップダウンもある。



メインゲート前通過。
道は下り坂となる。

下りきったところのコンビニに67.9ｋｍのエイド。

しばらく前からなぜだかハムサンドが食べたくなっていたので
コンビニに入ったが、無いので替わりにタマゴサンドを購入。
ホットコーヒーも買って、長めの休憩を取る。

何人かに先行されるが、慌ててもしょーがない。

十分補給して出発。

雨と風はだんだん強くなってきている。



これから向かう瀬底大橋が見える。
雨と風で霞んでいる



その前に本部大橋



思ったより風も無く、ホッとする。

70ｋｍ　9時間42分



本番、瀬底大橋。
直前の電光掲示板によると、橋の上は風速8～10ｍ　ヒィ～！

ぶっ飛びそうなので、帽子とゼッケンベルトはバックにしまう。

覚悟を決めてGO!!

うぉぉぉ～身体が斜めになる～
雨はそれほどでもないが、風で真っ直ぐ進めない。
一瞬、風がフッと止む。おっとっと
身体が左へ振られる。
と、次の瞬間、左から強烈な風が叩きつけられる。
脱力した瞬間だっただけに、たまらない。
車道に飛び出しそうになる。

なにが起こったんだ？
よく見ると欄干のアーチで風が遮られている。
それで一瞬の真空地帯が出来ている。

アーチの根本はもう一つ
気をつけて行くが、風が止まると、海に落ちそうになり
吹き付けると車道に弾き出されそうになる。
なかなかに怖い。

ファッショナブルなHT野さんとすれ違う
「怖いよ～怖いよ～」とハイタッチ

肝を冷やしながら橋を渡りきると、すぐに72ｋｍのエイド


（大会FBより拝借）

恐怖の橋を渡った後の、このエイドは天国に思える。
暖かい味噌汁も用意してくれていたが、前のエイドでゆっくり休んだので
すぐに出発することに。



再び恐怖の橋をフラフラしながら戻っていく。

海岸沿いに走っている分には風はあまり感じない。
ゼッケンベルトを付け直す。
帽子は濡れてるし、陽射しもないのでしまったままにする。

ファッショナブルなHT野さんに追いつく。
「寒くないんですか～？」と聞かれるが、
走っている分には気にならない。





少しの間、雨が止み、雲の間からは青空も見える。



80ｋｍ　10時間59分

もう一息だ。

名護市街地に入る少し前に、バイパスから別れ、路地のような道に入る。
Sさんに追いつき追い越す。



85.9ｋｍのエイドに到着。

残り3ｋｍ程、小休止で出発する。



あけみおＳＫＹドームが見えてくる
この向かい側には、もう一つの宿泊先であるホテルがある。
こちらに泊まっている人達は、そのまま帰りたくなるだろう。

道がぐっと広くなって、あれ？って思ったら、左折ポイントの宮里3丁目。
矢印が無ければ間違えるところだった。

昨日と同じウイニングロード



スーパーホテルを見てこんなにホッとするとは思わなかった。

ゴール直前にSさんに追い抜かれる。
スピードはSさんの方が速いので、無理することもないと思い
後に続いてゴール！



89ｋｍ　12時間8分34秒
9位（完走29人中）

「昨日と違うポーズで！」
とのリクエストで舞い上がって、つまらんポーズに・・・
頭の反射神経が欲しいぜ・・・。



昨日に引き続き、1人乾杯！

昨日より遅い到着なので、19時のお風呂まですぐ。
タイミングよくコインランドリーが空いたので
洗濯中にお風呂に浸かる。

後半ぐらいから左膝が痛くなってきていたが
よくみると少し腫れている。

外は雨が降り出してるし、今日はあまり遠くまで行きたくない。

近場のラーメン屋に行く事に。

塩ラーメンが食べたかったが、メニューに無い・・・
しょうがないので、次にあっさりした醤油ラーメンにする。



チャーハンも付けたが、疲労が溜まった身体にはちょっと多かった。
まぁ完食しましたが・・・。

コンビニで次の日の朝食を調達
雨は止む気配は無い。

痛む左膝にキネシオテープを巻いて、リンパの流れを良くしてみる。

昨日に続き、脚を挙上して10時過ぎにはおやすみなさ～い

T.O.F.R.2018～2日目 89ｋｍ～前編～

さすがにぐっすり眠れました。

4時半頃起床。
前日買っておいたパンを頬張りながら、用意を始める。

足を挙上して寝たおかげか、浮腫みもほとんど無い。
今日は雨の予報も出ていることだし、0.5ｃｍ大きいシューズは明日に取っておくことにして
昨日と同じシューズで行く事にする。

スタート15分前に１階へと降りる。




ぞろぞろと集まってくる。
スタッフの皆さんとも昨日で顔見知りになっているので
和やかな雰囲気だ。

６時一斉スタート！

まだ夜が明けない、暗闇の中、走り出すランナー達。
残念ながら、３名のランナーはスタート出来なかった様子。

昨日と違い、速い人達はどんどん前に出て行く。



しばらくすると、夜が明け始める。



仲尾次の交差点。まずはそのまま北上。
そこで第１エイド、7.4ｋｍ
まだ暗い中ありがとうございます。



海岸沿いを走っていると、夜が明ける。
まずは大宜味の道の駅を目指す。



対岸には、この後向かう古宇利島が見えているのがなんとも・・・。
10ｋｍ　１時間１２分



昨日の沖縄の町並みと違い、海や海岸を堪能する。



昨日より陽射しは厳しそうだ。

１位のSS木さんが折り返してくる。
何人かとすれ違い、大宜味道の駅のエイドへ。

19.5ｋｍ　すでにほぼ20ｋｍなんか距離感覚がおかしい。

まだ涼しいので補給もそこそこに折り返す。

折り返してから、すれ違うランナー達にエールを送る。
H賀さん、Mさんも順調そう。

20ｋｍ　２時間２２分



右手にずっと古宇利島
橋も長いな～



なんか伊豆みたい。



昨日と違い、海も輝く。

30ｋｍ　３時間３４分
すでに30ｋｍも走ったの？残り６０km弱しかないの？
てのがその時の感想。

行きも利用した第１エイドに戻ってくる。

沖縄ソバの麺を使ったゴーヤ入りナポリタンをいただく。
朝食がパンだったので、そろそろお腹が空いてきている。
やっぱ米の方が腹持ちがいいな。



橋を渡り、島巡り突入
まずは奥武島



昨日は一輪しか見かけなかったハイビスカス。
この島では街路樹で一杯。

街路樹といえば、大きな実がゴロゴロ落ちている街路樹があちらこちらにある。
この実が大きくて固いため、不用意に踏むと、痛いし、躓きそうになる。
形から、まさかアーモンド？と思っていたが、帰ってから調べてみると、
モモタマナ（コバテイシ）という木であった。
実の中の仁を炒って食べるとアーモンドの味がするそうだ。
似ているわけだ。

小さい奥武島はあっというまに通り過ぎる。



再び橋を渡ると



屋我地島上陸

上り坂を登ったところで、ガソリンスタンドがある三叉路に到達。

大会側の道案内の矢印も無いので、真っ直ぐ行こうかと思ったが、
「古宇利島左へ」の標識がある。
不安になって地図を取り出し、確認する。
後ろからSさんも追いついてきて、一緒に考える。



地図を読み間違い、左折しようと行きかけたとき、
やはり追いついてきた、美女ランナーS籐さんが
「こっちですよ～」と右の道を指しながら声を掛けてくれる。

あぶなかった～・・・

屋我地島は



ざわわ・・・



ざわわ・・・と、さとうきび畑が広がっている。



花壇の美しい綺麗な歩道を上って行き、右に曲がると



古宇利島が姿を現す。
この時点ではエイドが橋の手前にあると勘違いしていた。
お腹が空いてきたので、勘違いに気が付いた時には、橋の長さがうらめしかった。



古宇利大橋。長さ1960ｍ



幸い、風は弱く走りやすい。



アーチ最上部。
この橋は琵琶湖大橋と同じで、アーチが真ん中ではない。
古宇利島が一望できる。



ここへ来て沖縄の海の碧さを実感。



もうすぐ橋を渡りきりそうってところで、
前方からトップのSS木さんがニコニコ走ってくる。

ええ～！
大宜味の折り返しでは、そんなに離れてないな～と感じていただけにびっくり！！

SS木さんが速いのか？思ってたより古宇利島が狭いのか？
首をひねりながらハイタッチ！！

橋を渡りきり、40ｋｍのエイドに到着。

40ｋｍ　４時間５７分

お腹空いた～と、フルーツやコロッケをパクパク。
おかげさまで、空腹をしのげる。

帰りには、このエイドには寄れない。残念！。



しばらく海沿いに走った後、結構急な上り坂が現れる。

ひぃひぃ言って登る



島の中の道はこんな感じ。



ああ、最近よく写真で見かける、この岩はここにあったんだ。



外洋が広がる。



気の早い菜の花畑が目を楽しませてくれる。



笑った。
「なきじん」って何人？と思ったら、
この辺りは今帰仁村（なきじんそん）という村だそうだ。



あれ？ここって島の南側にあるオーシャンタワー
もうここに着いちゃったの？
SS木さんとすれ違った理由は、思ったより島が狭かったでした～。

後々調べてみると、１周6ｋｍくらいでしたね。



島をほぼ１周。



ここら辺りがコースの中間地点辺り。



再び古宇利大橋を渡る。

何人かのランナーとすれ違いエールを掛け合う。
同時にノルディックウォーキングのイベントの集団とすれ違い、応援を貰える。

屋我地島に戻り、T字路を右折。

ノルディックウォーキングの集団に混じって、見覚えのある姿が・・・
地元沖縄のSK川嬢と少し遅れてMさん。
私も間違えかけたガソリンスタンドのY字路を間違っちゃったらしい。
2ｋｍくらい遠回りプラス結構なアップダウンだったらしい。
まだ、時間はある、がんばれ～。





高～いワルミ大橋を渡ると、沖縄本島に復帰。

50ｋｍ　６時間２３分

残り約40ｋｍ　時間はまだまだ大丈夫。

T.O.F.R.2018～１日目 82ｋｍ～後編～

完走証届いた～！！
3日間走りきれればいいや～とか思っていたけど
総合10位は出来すぎ～！！
（完走24人中）


金武の市街地に入ると、道がぐぐっと上り坂となる。
右側にはカフェなどアメリカンな店がずらりと並び、賑やかな通り。
上りきるとキャンプハンセン



メインゲート前でカメラ構える勇気は無かったので、これは裏口？

下り坂を下り、金武の町を外れるところの道で、地図を出し道を確認していると
後ろから来たF澤さんに、まっすぐと手振りで教えてもらう。
この方、歩いたり走ったりと独自のペースで進んでいるのだが、
走った時が速いので、何度も追い抜かれている。
追い抜かれているのに、現れる時は何故か毎回後ろから現れる。



金武大橋を渡る。



F澤氏にまた追い抜かれる。



金武ダムの絶景。



沖縄の道には、こうした標語看板も多い。



56ｋｍ　道の駅ぎのざのエイド到着。
CPにもなっていて、リストバンドをボックスにつける。

計測で他の大会でもよくお世話になっている、M保夫妻や
他のジャーニーランでよくお見掛けする、髭が特徴的なU井さん
よくお見掛けしてたんですが、ちゃんとお話しするのは初かも？



13時まわって、お腹が空いてきたところで
ミニカップ麺はありがたい。
ちょっと長めの休憩をとる。

お礼を言ってスタートすると
道は開通したばかりの新道を通る。





宜野座の町に入り、宜野座ドーム横を通過。



阪神タイガースのキャンプ地なので、歓迎幟など
タイガース一色。



表示では、残りがハーフを切った。

60ｋｍ　7時間33分



うんざりする直線路。先が上ってる・・・。



コザ辺りで一瞬晴れたけど、後は空はこんな感じ。
輝く海が見られないのは残念だが、暑くないので走りやすいっちゃ走りやすい。



やっと名護市突入。
しかし、名護も広い。

66ｋｍのエイド到着。


（T.O.F.R.FBより拝借）
激写される。

エイドを出ると、道は内陸に入り、アップダウンが激しくなってくる。



山のなかに、いきなりワンダバな建物。
何かと思ったら、沖縄高専でした。



辺野古アップルタウン。
古き良き沖縄の商店街って感じ。

・・・そう、ここはあの辺野古
ちらっと見えた海には杭のようなものも見える。



しばらく行くと、右側に高いフェンスが現れる。
写真奥には、ブルーシートのテントが写っている。
デリケートな場所なので、これ以上近づいての撮影は止めといた。



道を挟んでテント村と、警備の人たちが警戒している。
場違いな、見学ツアーの集団（たぶん左寄り）もいたりして。
それ以上に場違いな、ランナーがこそこそと走り去る。

ふぅ・・・緊張した。

基地エリアをすぎると、このコース唯一の峠越えに入る。
制限時間までには余裕もあるので、明日の為に、上りは歩きます。

70ｋｍ　8時間52分

もう少しで、上りきりそうってところで、
突然、トイレ（大）に行きたくなる。

うをっ！

まだ、限界値には時間があるので騙し騙し歩みを続けていく。
次のエイドがあるコンビニまでは4ｋｍ程。

峠を越え、下りに入るも、繰り返し迫るウェーブに、マジ走りが出来ない。

F澤さんが、また後ろから現れて、抜いていく。

ヤバイ・・・紙はあるし、横道に逸れて・・・と不埒な事まで考えていると



横道の無い、長い橋キター！？
しかも偉そうな人が睨んでる。



あ～、沖縄の森は植層が違うな～・・・
などと、橋の上から現実逃避しながら



なが～い橋を渡ると

道が広くなり、工場や民家もちらほら現れる。
う・・・これで木陰に隠れてってのは出来なくなった・・・。
こんなときに限って、店もガソリンスタンドも公園も無い・・・

既に、お腹は腹痛の域に達し始めている。

長い長い2ｋｍを脂汗垂らしながら走りきると、
世富慶のT字路の角にスタッフ発見。
「歩道橋を渡って、道の反対側のエイドにいってくださいね」
ありがとうございます。と言いながらも
階段か～・・・

必死な思いで駆け上がると


（T.O.F.R.FBより拝借）
またも激写。（顔ひきつってる？）

歩道橋を降りたところでF澤さんとすれ違い。エールを掛け合う。
（この後、F澤さん、お店に寄ってご飯を食べてたそうで、
　ゴールは私の方が先に入ったらしい）

エイドに駆け込み、CPにリストバンドを押し当てると
コンビニへ直行。
が、使用中・・・

待って、待ってようやく交代。

・・・間に合ったぁ～・・・・

エイドに戻り、ホッと一息。

残りは4ｋｍだそうだ。

名護の海岸線を走る。

宮里3丁目の交差点にもスタッフが誘導してくれている。

広い歩道を進むと



見えてきました、ゴールのスーパーホテル。

角にもスタッフが待っていてくれて



1日目　ゴール！！


（T.O.F.R.FBより拝借）

82ｋｍ　10時間45分
14位　（完走43人中）

フロントでチェックイン、鍵代わりの暗証番号の書いた紙をもらう。
このホテルには大浴場があるが、男女入れ替わり制で、男性は19時から。



ロビーでホッと一息。
オリオンビールで1人乾杯。

居室に入り、ランニングウェアを脱ぐと、ホテル内のコインランドリーへ。
幸い、待ち無しで洗濯機に放り込む。

洗濯待ち時間に、怪我した手の平の治療。

30分経って洗濯物を回収すると、大浴場が使える時間に。

開場直後で混むかな？と思ったが、思っていたより空いていた。

風呂からあがって、さぁごはんだ。
せっかく沖縄なんだしと思いながらも、
ここにゴールする直前に、COCOイチの看板見ちゃったら、
やたらとカレーが食べたくなってしまって、
ダウン代わりに2ｋｍ程トコトコ歩いて



ポークカレー、カキフライ、トマトアスパラ、ほうれん草、ゆでたまご　ライス500ｇ
ぷらす、ビール

ぺろりと完食いたしました。
（COCOイチの名誉の為に言っておくと、こんな変な盛り付けはCOCOイチではやっておりません。私がトッピングで遊んでました。）

帰りも2ｋｍをトコトコ。

ホテルに戻ると明日への準備のテーピングなどをすませると。
足の疲労回復と浮腫みを抑える為、着替えの入ったバックを足の下に置き、
両足を挙上しておやすみなさい。

23時頃に就寝。

明日は沖縄らしい風景を見られる、島を巡る旅だが、天気予報では午後から雨。

どんな旅になることやら・・・。