カナリア日記

さいたま市南区(武蔵浦和)にある「カナリア音楽教室」のレッスン日記です。

温野菜でヘルシー朝食(^^)/

2017年07月24日 | 日々のこと・・・

おはようございます。
さいたま市のピアノ教室、カナリア音楽教室の増田玲子です。

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糖質オフ、野菜中心の生活をしてます。

毎食「生野菜」を沢山食べてます。

市販のドレッシングは使いません。

レモン・亜麻仁油・醤油or塩、で頂いてます。

 

今朝は「蒸し野菜」

象印のIH鍋に「キャベツ・小松菜・もやし・人参・ズッキーニ・ミニトマト・豚バラ」等残り野菜を入ました。

 

 

蒸すこと10分

 

 

こんな感じになりました。

切って入れるだけ(笑)超簡単

しかも、ヘルシー♡

 

こちらも、生野菜と同じく、レモン・亜麻仁油・お醤油、のみで頂きました。

 

生野菜は毎朝作り置きして、時間がある時随時食べてますが
この温野菜も同時に作っておこうと思います(*^^)v

 

 

 

 

 

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「実年齢と平均年齢」

2017年07月24日 | 「レッスン日記」

おはようございます。
さいたま市のピアノ教室、カナリア音楽教室の増田玲子です。

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ブログのアクセス解析を見ていたら、この記事が昨日の「ベスト10」に入ってました。

2010年9月28日の記事ですので、かれこれ7年前になります。

読んでいて、今の考えと多少の「ずれ」はありますが、ベースにしてるものは同じだと思いました。

お稽古事は「学校」とは違うので学年ごとの「カリキュラム」は無いです。

出来る子は、どんどん伸ばせばいいし

出来ない子は、落ちこぼれにしない、その子のぺースに合わせて、その子なりの「完成形」に持って行く、という事です。

資質が適してる子は、どんどん伸びるし、そうでもない子も、やり方によっていかようにも伸びます。

特に「ピアノ」はそうだと思います。

 

「実年齢と平均年齢」

 

 

ちなみに、このページに「日々のつぶやき」がリンクされてました。
息子の作品についての記事です。


この頃は、ブログを2つ書いてました。今は「カナリア日記」だけです。
しばし、他の記事も読んでしまいました。


「日々つぶやき」とっても懐かしかったです。
私の宝物だな、と改めて思いました。

 

 

 

 

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