昨日の話になります。
昨日は仕事が終わったのが6時半過ぎ。
ここ最近では早いほうだったので、仕事帰りにエルゴ。
先日のヘッドで頑張った勇作を誘ってみた。
8時に高校集合で・・・・。
メールでの返事がなかったので、来れないものと思っていたが、やってきた。
おっ、のってきたね。
10分程度のアップの後、スタート。
指定SRは20~22
今日の目標は2'02"Ave500m
だいたいイーブンペースで漕ぎ続け、2'01"
4960mでした。
となりで並べていた勇作、5分を過ぎたあたりから苦しそうだった。
下を向いたり、体を左右にゆすったりと、もがき苦しみながらも完漕。
4746m。
しばらく放心状態だったなあ。
今回は時間的に遅かったので、この1本で終了。
時間を見つけて地道に続けていこう(これから年末は忙しいんだけどね・・・)