暑さ寒さも彼岸まで

暑さ寒さも彼岸まで
と言いますが、言葉通りです。

昨夜は懇親会があり帰宅が23時と遅くなりましたが、電車を降りると、駅のプラットフォームは車内より随分涼しく肌寒い感じでした。

遅ればせながらようやく秋がやってきました。

最近ボートのこてを書いてませんが、継続してます。しかもそれなりのボリュームで。

先週は火曜～木曜の3連続でエルゴ20分。
木曜はAve/500mで2分切り到達。
土日はQさんと1×を並べ、更に中学生と並べて二日で4モーション。

今週に入って火曜夜のエルゴ20分ではAve/500m 1分58秒5 SR22。

涼しくなって体も動き出しました。
まさにスポーツの秋です。