風になれ

大自然のふところで山歩きを楽しむ生活。
いつの日にか、森にそよぐ風になれたら・・

焼き魚の朝食

2017-12-13 | 健康


 今朝も4時過ぎからラジオ深夜便『明日へのことば』を聴いたあと、一階に下りて、朝食の用意をした。今日も和食だ。魚をフライパンで焼いて、野菜サラダを作り、マカロニを茹でて出来上がりーっ!