風になれ

大自然のふところで山歩きを楽しむ生活。
いつの日にか、森にそよぐ風になれたら・・

長い闘いに備えて心と体のケアを

2020-04-09 | 健康

 スタバが今日から、緊急事態宣言の対象になった7都府県の約850店を臨時休業にしたようだ。営業再開の予定日を決めずに臨時休業を先行させた形だ。外資系の会社の決断はドライでスピーディだなあ。
 今週末に参加を予定していた倉敷北部全山縦走も、来週末の山の会の例会山行も、5月初旬にエントリーしていた岡山100km歩行も開催中止となり、楽しみがすべて消えてしまった。
 過度に萎縮して極端に外出を控えるのもどうなんだろう。密閉・密集・密接の三密に気を付けながら適度に体を動かしたいなあ。
 新緑の野山に出かけて心と体のケアをしないと新型コロナウィルスとの長い長い闘いの前にへなへなと挫けてしまいそうだ。