健全な精神、宿れかし

　四国は梅雨入りしたというのに岡山はまだ。今朝は湿度も低くて高原のような爽やかな空気だ。

　最近、娘が切り絵にハマっていて、完成するとそこらじゅうの壁に切り絵を飾っている。あんな細かい仕事は僕にはとてもじゃないけど絶対無理。手先が器用じゃないし、あんなに根気も続かないだろうなあ。

　切り絵の合間にスポーツジムに出かけて汗を流しているようだし、心と体に良さげな過ごし方をしている。

　何はともあれ健康が一番。健全な精神は健全な肉体に宿る、じゃなくて「宿れかし」。適度な運動を通じて健全な精神が宿ってほしい。