アスリートの体力向上トレーニング

写真は三重県から京都まで

私のトレーニングを受けに来てくれた野球選手です。

敏捷性、瞬発力を高めるのはもちろん野球の動作に必要な

重心移動や体の使い方を徹底してトレーニングしました。

競技特性に合わせたレッスンで野球のみならずバスケットやサッカーの

選手たちも私のトレーニングを受けています。

自分の体を自在に動かして向上させましょう。




健康とスポーツを科学する。
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