イテテテーーー腰が伸びない! 2020年04月27日 | 日記 やっと咲き始めたサツキ 閉門蟄居の状態で、自粛。座りっぱなしでボケ―とテレビを見る。 立ち上がろうとすると腰が伸びない!歩けば膝がガクガク!テレビからはしょっちゅうストレッチ体操をと呼び掛けているのに、動かさないのだから。 連休初日でこの体たらくだ。先が思いやられる。 少しだけ、児童虐待のレジメと資料をまとめた。フウッーと一段落!