御手洗の町歩き

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整体予約、整体教室体験希望など0823－73－6879へどうぞ 電話は転送なのでいつでもつながります。
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岡村の琴白丸で食事をしたあと、母と御手洗の町を歩いてきました。９０歳ですがまだまだ歩いて観光はできます。



ここは乙女座という芝居小屋です。外観もしっかりしていますが、中に入ってみると想像よりもはるかに奇麗で
しっかりした作りでした。畳の席からステージに向かっていて、二階席もあるし、一回の後ろは少し斜めにして
ステージを見やすくしています。



御手洗という町は、汐待の港で、大阪あたりからここに来ていた船がたくさんって栄えた町です。
その江戸時代末期の頃の建物がたくさん残っていてそれが保存されている地域なのです。

町を歩くと木造。これがたくさん続いているというのがそれほどありませんし、一軒ずつが塀で囲まれて
いるのが昭和の時代ですね。



みんなが隣どおし共同で生きている感じがする街並みです。
新豊というレストランが１階にあって上が宿泊できるホテルです。
ここが映画のドライブマイカーで使われたところですね。



海の近くで二階席で外を眺める。そんな昼下がりもいいですね。木造という建物はとても心を落ち着かせますね。
この街に観光に来て馴染むかどうかは、自分がそこにどっぷりつかれるかどうかですね。



海がやって山の緑が見えて、青い空があって木造建物があって風が流れている。
飛島は何がありますか、海に囲まれた自然があります。というところです。



バイクで来る人、サイクリングの人、車で来る家族などいろんな人がいます。
人は少ないですが、この暑さですからね。



それと、こういう町は行列ができるほど人がいるよりもたまに見かける程度でいいのです。
そのまんまを見れます。



このあと、あまりに熱いのでかき氷を食べに行くことにしました。
知り合いにも出会って、同じようにかき氷を食べに行くというので一緒に歩きました。
実は、かき氷の店に入って隣の人もご近所の人でした。



いつのまにかとびしま海道はうちの近所ということになってきました。



最近よく見かけるのは自転車の人ですね。一人の人もいます。あまり大勢のグループではなく家族で自転車という
人も多いです。



おや、新しく蕎麦屋さんができていますよ。今度行ってみよう。
僕もいずれ一人旅をするようになるんでしょうね。この日もお気に入りのデジカメ。
リコーGR３　これを持って歩くとどの町も楽しいです。



まだまだいっぱい撮ってもっと変わった切り取り方をしたいなぁと思うのです。
日常はとても楽しいです。



テレビでも良く出ていた古い時計屋さんです。昔からの時計を動くように治してくれると人気だそうで。
物を大切にするアナログ時代の良さがありますね。



さて、目的のかき氷の店に到着です。越智医院という病院の跡地です。
中はそのまんま診察室とか部屋にはってありました。
かき氷はSとＭですが、普通サイズがＳですね。普通のみつをかけるのではなく、
柑橘系のシロップをかけます。はるみとかはっさくとかありました。
どれも他にはないとてもおいしいかき氷です。



かき氷のためにここに行くというのがあってもよさそう。
そうか、次は蕎麦を食べてかき氷ｗを食べてくるというプランでいいのでしょうね。
また行ってみよう。あと絵を展示しているギャラリーがあるので、そちらも是非。



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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性、不妊症の整体院　　身体均整　木村　
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場所は松山市北持田町の愛媛県生活文化センターです。
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Cafeななくに 行ってきました （呉市蒲刈町）

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とびしま海道は蒲刈町にCafeななくにがあります。前に行こうとしたときはお客さんがいっぱいで生けませんでした。
今回は平日だったこともあっていけたのですが、日替わりランチも最後のひとつになっていました。
人気ですね。ナビで店の近くにいきました。この坂の上です。



店の反対側に宮田大橋があるので、それを渡って右手に畑のところに駐車場がありました。
うまく止めれば3台ぐらいですかね。



橋を渡るときにその先に、店から出てくる人が止めている場所がありました。ここは二台ぐらいですね。
あとは、坂のうえのカフェの裏側、坂を上って店を過ぎて左に3台ぐらいとめられます。
ここは軽自動車で細い道が大丈夫な人だけですね。



和風の建物。田舎らしいゆったりした部屋です。



日替わりランチはヒレカツでした。本当は日替わりは終わっていましたけど、何とか一人前ならと作ってくれました。
野菜の部分の料理が少しかけているらしいですが、ヒレカツを多めにしてくれました。



なかなかのボリュームです。ご飯も大盛に見えましたが、野菜がかなりたっぷりありますね。
あとから、暑いですよ気を付けてとスープが出てきました。



オニオンスープですね。



メインのヒレカツ。ヒレはいいですね。最近は脂身のないものを選んでいて好みの味です。
ソースはトマトソースこれはめずらしく新しい味ですね。



キッシュがついています。野菜を多く使った日替わりを考えているんでしょうね。



野菜サラダ。これは想像以上のりょうがあってよかったですね。ご飯は多すぎと思ったのですが、
いろんな味があったので食べられました。



先にいたお客さんも、あとから来られたお客さんもカレーだったのですが、そちらも気になりました。
やはり同じように野菜がうまく使われているのでしょう。それと辛さはどうなのか食べてみたいものです。



田舎の知り合いの家に寄った雰囲気の店ですね。街中では感じられないのんびり感がいいですね。
ここで、なぜか関前岡村の丸関Cafeを思い出しました。地元の人も来ているからでしょうか。
その店はジャズが流れていて心地よかったです。この店もそんな雰囲気も少し感じられました。
ここは大型テレビですけどね。田舎の良さは人と空気感ですね。


Cafeななくに

所在地： 〒737-0402 広島県呉市蒲刈町大浦６７１−１
営業時間外 ⋅ 営業開始: 10:00～17:00　　定休日　火曜日　水曜日
電話番号： 090-8719-3003

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まだまだ夏が続くのですか

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とびしま海道の朝は涼しいです。夜はまだまだ家に帰ると部屋がムッとする暑さです。
生活する部屋はクーラーをかけてもらっていますが、この暑さはどうしたんでしょうか。



夏の終わりに最後の力を振り絞って暑さを維持しているみたいに、空の雲もしっかり高さのある雲に
戻っていますね。



海の色も藍色の濃くて写真としてはとても綺麗な色になりますね。
暑いですねが日常の挨拶になってしまっていますが、こんな時の昼にとても眠くなります。



そういう時は少しでも眠るといいのです。タイマーをかけて１５分ほど。
時間に追われることを忘れて体の全身を感じること。自分の外に意識を持っていかれないように自分と宇宙
だけになることがいいです。
朝の涼しいうちに少し運動もいいですね。体は暖かい季節には動いている間に体に軽く触れていると
整いやすいです。



安芸灘大橋からはこんな風景が見えます。大崎上島と愛媛県の大三島が見えます。



フレスタで汁なし担々麺を買ってみました。
３９８円というお手頃値段の昼食がいろいろ並んでいました。ここはいいですね。



２分半レンジで温めて、あとはしっかり混ぜて食べます。



醤油誰とごまだれが汁なし担々麺にありますが、こちらのはごまだれです。
辛さはもう少しあっても良いのですが、とてもおいしく出来上がっていました。むすびを付けました。

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とびしま海道の海は秋がすぐそこに

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今日は、早朝にウォーキングをしてきました。畑仕事で左ひざを痛めて、もう少しで治りそうというところです。
そこで、少し運動をいれてみながら歩く途中に骨盤などにふれて調整していくとかなり良くなってきました。



愛媛マラソンに応募したのですが、今回は落選です。
６０歳で乾燥して、３年後の頃なの終わりの時に申し込みをしたのですが、自分がコロナ感染したので
状態は全く無症状に近かったのですが辞退しました。
それで年明けのマラソンと思い付いたのですがうまくいきません。近場で短い大会からはじめないといけませんね。



であいの館に寄ってきました。妻の四十九日を終えたので、お返しなど茶の子の準備でであいの館で準備してもらいます。
こちらの藻塩や藻塩麺は人気なので、これにします。
母もつれていって、これまで何年もみかんを出荷してきたので知っている職員さんばかりで親切にしてもらえます。



今年は、いよいよ最初から最後まで僕が作ったみかんの出荷になります。
これはこれでとても楽しみなのです。



昼には国際大学の学食に行こうとしたのですが時間が足りませんでした。
そこで、コンビニで簡単に済ませることにしました。ファミリーマート。便利な店です。



カツ丼が１５０円引きになっていたので、それにしました。とてもお得です。４４７円。
こういうのがあるとコンビニで昼食もいいなと思います。
もう一品、中華丼も安くなっていました。
質素に暮らして、体を整えて、みんなにおいしいみかんを上げようと思います。

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とびしま海道 夏の風景とシンプルなカレー

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８月２２日の写真がそのままブログにアップしていませんでした。
夏の風景。今は雲が少し薄くなってきていますが、夏は夏でいいですね。



海の色も。そしてこんな海が見えるところを暑くてもサイクリングに来ている人が多かったです。
外国の人もよく見かけました。



地球のリズムに乗る。瞑想というのはそういうことだと思います。体はじっとして無を追求、さらに無。
という時に目を開けていたら、こういう風景がじっと見えるところで感じてみるとバランスが取れてきます。



あとは自分の姿勢に意識を持ってみます。ちゃんと立っているか。背骨が曲がっていないか。
自然の中とコンクリートの部屋の中では違うような気がします。
意識を置くのは足の裏です。かかとから指先、土踏まずまで左右が均等になるように力を抜きます。
足裏をそろえると体が歪んでいるのに気づきます。気づいて力を抜いていると変わってきます。
自然はいいです。とびしま海道の海



ランチは、職場の広の整体院から近いところCOCO壱番屋に行きました。



バターチキンカレー。今この名前のカレーは人気ですね。
でもちょっと高いな。出費を控えて原点に返ろう。僕がよく食べていたものそれはカニクリームコロッケ
二つ付いているのを一つだけ



昭和の時代はカレーにソース。これがシンプルでいいです。少しずつ食べる量を減らす工夫をしています。

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