![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/6a/42d0b287310ea77a6a74721ad3015484.jpg)
良く行くランチの店はここです。華みづき。
値段が630円と安いことと、肉か魚選んであとは添えの三品もとてもおいしいです。
それに出てくるのが早いですね。
ごはんもふつうのごはんじゃないところもお気に入りです。
うちでは、最近、玄米をすこしまぜてご飯と炊きます。
そうするとやはり体の調子はいいのです。
内臓の調子を良くするのに玄米、おすすめです。
良く噛むようになりますしね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/95/c7458d856e30704b9001d0000b947efb.jpg)
今回の定食は、魚がほっけだったので肉のほうにしました。
鶏とアスパラの炒めもの。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/b0/37e1fdf859f1019de71d98bf1bdec909.jpg)
おいしそうに撮れました。
アスパラ、いいですね。
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