キートンで地中海カレー

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先週のことです。友達夫婦が岡山からやってきました。
ちょうど昼時間に到着ということで、一緒にキートンに行くことにしました。



良く晴れた日。二階の店に上がっていきます。こちらの店は一般的な店の作りではなく下が駐車場、
二階が木造の店舗、二階というのはなぜか落ち着きますね。



店内にはいって、いつもの一人とは違うのでテーブル席に通されます。
ゆったりとしたテーブル席、そして隣のテーブル席の声は聞こえないので話しやすいです。



今回選んだ野は、地中海カレーにしました。三人とも一緒ですが、僕だけ辛さがC。
もともと三段階で信じられない辛さと書いてあるのがCですが、もっと辛くというのもしてくれます。



地中海カレーは魚介がいっぱい入っているカレーです。海老、いか、ムール貝などはいっていて、
カレーの味そのものが変わりますね。



輪になったサフランライスの中にカレーを入れます。これが外にこぼれないように食べていくと、
カレーはしっかりご飯に絡んで無駄なくしっかり食べられます。



エッグをつけることが多かったのがキートンに一人で来た時なのですが、珍しく地球会。
たまにはこういうのもいいですね。
ここのカレーはトッピングが多いので、値段は関係なく、これはちょっと贅沢かなという選び方も
いいと思いますね。



カレー好きならさらにおいしいカレーが見つかるかもしれませんね。
たまに一人じゃないランチ。これはいいです。おいしいねという感想が目の前にあります。



最近思うのは、人が状況だけ放すことが多いです。
これは人気よねとか。そうじゃなくて、自分がこう思うというのが一番ですね。
私はこう感じる。そういう表現の感想を聞くことは少ないのです。とても貴重。
感じることが健康、これいいね、僕はこういうのが好きだとかそういう感想を一人の時は自問自答でもいい。
身近にいいことがいっぱい見つかりますね。



朝も夕方も天気が良かったです。この日も楽しく充実した一日。
カレーを食べた後は、整体院にもどって夫婦を整体しました。時短で行うために夫婦が椅子にすわったまま
軽く手を引いて姿勢を整えました。体全体が使えるように休んでいる筋肉を呼び起こすのです。
自分の感じ方、動けるからだに気付いていくのが整体です。

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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性、不妊症の整体院　　身体均整　木村　
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一部の時間の参加も可能です。
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オニバのパンとスマークのランチ

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タイトル見ただけで、知っている人は最高のグルメ、ですかね。
先週のことです。整体に来る人と昼の行動について紹介して一緒に行くことになりました。
昼時間に郷原にベーグルを買いに行くこと。
そのあとは、広に戻ってスマークに行くことでした。



それが、慣れてくるとわかってきました。昼休憩が1時間半とれれば、このコースをこなせるのです。
なんと、広の三坂地小学校の近くにある整体院の職場からパンを買って戻ってきたら３０分でした。
早いですね。そしてあと１時間あるわけですからスマークにも行けたのです。



ベーグルは、いろいろ店があるでしょうが、ここのベーグルがお気に入りです。硬すぎないのです。
それと、ほうじ茶とか抹茶とか他にあまりなさそうな商品もあります。



実際にはどれをとっても外れはないねという意見が多いですね。
僕も自分一人用ですが、４つほど買い置きして冷凍で徐々に食べるということをします。



それと値段ですが、中に入っているものなどからして２１０円は安いねという話になるのです。
僕も高くないと思います。



一日の始まりにこれを食べれば、その日一日が笑顔で過ごせますね。やさしい人でいられる。



そしてパンを作っている人、レジ900の人みんな優しいのです。子供の行事がある日などは仕事を休みます。
たしか、３０日土曜日は休みです。家族を大事にすることもとても大切なことで、おいしいパンができる秘訣の一つですね。



さて、スマークにいきました。二人で行ったのですが、運よく奥のテーブル席が空いていました。
あれ？お客さんが少なめですねと思ったのですが、そのあとから次か次へと入ってこられて、
すぐに満席に近い状態になりました。



選んだのは日替わりランチです。白身魚のフライがついていることと、かかっているタルタルソースもおいしいのですが、
もう一つは、豚と大根のカレー煮だったのです。迷わず二人ともこれにしました。



いい感じですね。たまに来なければ、というかもっと来なければ。８８０円のランチは、
１２月から値上げです。なんと、９００円。ほんのわずか。
これも店主が来る人と、従業員のことを考えて自分があとは精いっぱい努力してというお値段。
まだまだお得なランチなのです。こちらも優しい店の人ですね。



この店、開店当時から良く通っていて、とても気に入っています。好きな人もたくさんいて広といえば、
まずはここですね。



さて、ここからまた郷原のオニバに戻りますが、ここからは、僕の趣味の写真の時間です。
GRⅢというRICOHのコンデジで写しています。来年新機種が出るのでそれがほしいというのと、
写真は、何か思いをもって取ればそれが伝わるようなものを撮りたいとおもうのです。



それは、日野晃の明鏡塾でもならったことであって、歌の人からの似たようなことを聞きました。
感情を入れないことです。



はっとしたらそのまま撮ります。あとは、感情を入れなかった写真をみた人が、自分の感じ方で感じる。
こちらが、こう感じましたよ、どうですか、一緒ですかではないのです。



優しい一日になりました。

３０日土曜が臨時休業なので今週は今日しかありません。

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秋のとびしま海道

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僕が整体の仕事に島から広に向かう時に見える風景です。
自然体というと、何もしないということになっている人がいますが、それが違います。
いっぱい自然を感じることが整体につながります。



写真をこうして並べて30分の通勤の間にどれだけの自然を見ているかというのが大事です。
寒くなったときの海は波が立っているので太陽の光がきらきらと輝くのです。



自然を感じ取ったら何が起こるかというと、体が緩む、そこにゆだねるということが起こります。
何が効きますとか何かを求めるよりも受けとめる感覚ですね。緩む、これが大事です。
最近、整体に来られる方で生理痛が大変という人が何人かいます。これは整体で改善します。
一回目の整理を迎えるときから変わります。



昨日も来られて、どうですかと聞くと、それが痛くないんですよ、不思議といいます。
体が緩んでその中にホースがあると仮定しますね。そこを栄養が流れてとりいれ、老廃物を出す。
これがうまくいくために歪んだ姿勢を変える、緩めて流れの良い整ったホースに変えるだけです。



自然にゆだねていれば緩む、受け入れるという形で暮らしていれば楽です。
昨年もその前の年も不妊治療に病院に通っていて結果が出ない人がいました。
その人たちも生理痛はありました。
まず、これを正せば妊娠しますよと説明して調整すると妊娠も結果が出ました。



もっとシンプルに自然は力を持っていて、それはすごいなとみていて、体を整えて、
持っている力が最大に出せるのはどうしたらいいだろうと考える。
これが普通という、その普通は本当に普通かと考えるのです。



とびしま海道は何があるか、この風景です。まだ本土から二つの島の風景。その先に五つの島が並びます。
あるのはこの風景ですね。
あと、今の時期ならそろそろみかんが出てきますね。早生がいまはでていますが、そのあとの石地みかんの
ほうがおすすめですね。日持ちもします。



仕事が多かった時はコンビニのむすびで済ませたりすることもあります。



何を眺めても感じる、感動する。それを鍛えていくと一日が充実しています。
まだ１１月と考えるのと、もう１１月と考えるのと、それも人の癖ですね。
今、が大事。だからまだ１１月、そして今日も２８日、今日は何を感じられるだろうと見つけて行きます。



市役所にも用がありました。灰が峰が見えます。そこに雲、灰が峰に雲の影。丁寧に見ることが感じることにつながり、
体は緩むのです。

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閉店まぎわのシャシャガーデンに行ってきました（福富町）

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昨日は、豊栄のシャシャガーデンに行ってきました。今週の土曜日で閉店になるというのを聞いて、
これまでの思い出の場所でもあるので行ってみたかったのです。
前は、サンサーラという店で女性がやっていました。そのあとにシャシャガーデンができました。



庭が素敵な店で落ち着いた場所です。店内からも外の庭が見えます。



店の入り口には、閉店のご挨拶が入口のドアにありました。
金曜日が定休日なので、今日、明日と土曜日で終わりになります。



懐かしい中庭が見える風景。天気が良い日がいいのでしょうが、雨でも小さなライトがついていて
いい雰囲気ですね。



ひとりですということで、奥の二人が座る席に案内されました。
水のボトルとメニューは運ばれてきました。さて、何にしましょうかね。
一番高いのはビーフシチューのコースですね。
なぜ、来たかというと先週の金曜日が定休日だったのですが、もしかして空いていないよねと思って
電話するとやはりつながりませんでした。数時間後に着信履歴で折り返しの電話がかかってきたのです。



そんなちょっとしたことなのですが、これがあるのとないのでは来る来ないに影響あったような気がします。
人の縁とはこうしたものかもしれませんね。



そういうことが、今はこういう風になっているんだととらえて、そちらに動く。
時間もそのように取れたりします。



セットにしたので最初にサラダがついて、食後にドリンクが付きます。
サラダといっても凝ったものが出てきて、右から順の説明してくれましたが、覚えるのがにがてです。
左から二番目がクスクスのサラダと言っていました。

季節の野菜のボロネーゼにしました。しばらくスパゲティは食べていません。
ここに向かう時から選ぶならこんな料理かなと思っていました。イメージ通りです。



季節の野菜と１００％国産牛というのに惹かれました。トマト味を選ぶことが多いです。



落ち着いた店内。雨も似合いますね。



後ろの大きなテーブルのご家族が帰られたので、窓際まで行って中庭の写真を撮りました。
夫婦で来た場所。二つの店それぞれに思いだされます。



最期についていたドリンクは前に来た時と同じホットコーヒーです。
来てよかったと思いました。時間とともに思い出の場所が減っていきますね。いい時代を楽しんだと思います。



雨が小降りになっていたので帰り道で脇道を通ってみました。小さな集落がありました。
風情がありますね。



自然に触れるというのは、そこに暮らしがある家がいくつかあるとまたいいものです。



高屋まで帰ると、電車の踏切の音が鳴っていました。息子かもしれません。
思ったとおり貨物列車が来ました。運転手は息子かどうかわかりませんが、そう思っておきましょう。

　　　前に行ったときのサンサーラ　　　　　前に行ったときのシャシャガーデン

シャシャガーデン
所在地： 〒739-2303 広島県東広島市福富町久芳２４９８−５
電話番号： 082-435-3800　　　　金曜日　定休日　土曜日で営業終了
水曜日、土曜日は１１：００～１９：００　木曜日は１１：００～１４：３０

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宮川食堂の中華そば （呉市）

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島から広の職場、整体院に向かいます。この日は途中の郵便局で切手を買いました。
高くなったのですが、いろんな所へ届けてくれるのでそれぐらいはかかるでしょうね。
島で見える海。普通に当たり前の風景ですが、昔からある港の雰囲気はいいです。



そしてすぐ後ろには、こんな花が咲いていました。黄色という色が気分を良くしますね。



午前中の仕事を終えて、ランチですが懐かしいものを思い出しました。
昔ながらの中華そば、宮川食堂です。向かっている途中の信号待ち。
右手の店の上にガメラが乗っています。僕が子供の頃に映画でありました。



宮川食堂に到着です。先客が一人だけ。この日はすいていました。
この後次から次へ人が入ってきてすぐにいっぱいになったんですけどね。
何しましょうと聞かれて、中華そばと一言。



男性は麺ダブルの大盛の人が割といます。僕はおでんも注文するのでシンプルにいきました。
おでんを厚揚げとこんにゃくありますかと尋ねると、はい、わかりましたと
さらに撮ってくれて席に持ってきてくれます。



良く味が染みていて、これこそ懐かしいおでん。真っ黒になるほど煮込んではいません。
あっさり愛のおでんでした。



メニューはこんな感じです。シンプルに料理が決まっているので注文もしやすいですね。
それに、中華そばといえばおでんというお決まりの注文。
他のお客さんと店主は知り合いに人ばかりだったので、日常の会話も混ざってのんびりとした店内でした。



こうして、ひとは関わってきたのが昭和です。その時代からありますね。
人がかかわって食事をしてというと、料理だけでなく、そのかかわりが元気にしてくれますね。



いろんなものが機械化されていきますが、人と人がいておいしい料理で喜んでもらって、
こんな繰り返しです。だから外食は楽しくて続いているのです。店の良いところ見つける。
そうしているうちに、一言でこの店のここがいいとまとめられたら自分でもそこに向かっている時から
わくわくするのですよ。



懐かしい味。いいですね。麺を食べ終わった後のスープの一口がたまりません。
とはいえ、ダイエットもしなきゃ。

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