子豚の生姜焼きランチ

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今回も写真がいっぱいになりました。いつもより多いです。
子豚に向かったのは、よし！今日は生姜焼き！
そう決めて向かったのです。



店に入ると、カウンターの一番奥の席に通されました。やはり昼時間が少し過ぎても人が多いです。
いつも安いものばかり食べていたので、今回は、奮発して１１００円の生姜焼き。
珍しい注文なので驚くかと思ったら、はーい、しょうがでーすと軽く通されました。
それがね、最近値上げがとても目立ってきて、こちらのワンコインランチなんか驚きなのですが、
この１１００円の生姜焼きが贅沢かなぁと思っていたのが、安く感じてきました。



前にも食べたことはあるのですが、ここで一番うまいなぁと思っているのですが、
実はまだ食べたことがないものもあります。タータン焼きって何？
そしたら、後に来たお客さんがお魚ランチ。どんなんだろ。



サラダが運ばれて、食べ終わるころにご飯とみそ汁が出てきます。
このみそ汁がおいしい。持ち帰りランチにもみそ汁がついているものには蓋つきのカップに入れてくれます。



これは安いなぁと思い始めた生姜焼きですから、ここまでで、充実してると思ってしまいます。
うまいなぁ、みそ汁。



生姜焼きは、鉄板で出てきます。
左端にスパゲティ。そういえば、ナポリタンというメニューもありました。
それはたぶんこの鉄板なんでしょうね。



肉の下には、ピーマンとじゃがいも。まずこちらからいただきました。
熱々のピーマン、外はかりっとしていて中は柔らかいじゃがいも。



生姜焼きは、厚みがありますが、箸でもつとぷるんと揺れます。
いい香りです。それに量がかなりありますね。
やはりこれは、今時とても安い。



時代がどんどん変化していきますね。ここで高いものを選ぶ日と高いものを選ぶ日を交互にしたら、
平均７５０円ぐらいですからね。いろいろ食べられそうです。
次もまた、注文まだのものを選んでみたいと思います。



運動、まずは歩くということからですが、食事がとてもおいしくなります。
外の一人の運動はマスクはいりません。少しずつ熱中症対策しながら始めましょう。

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関白のカツカレー （呉中通り）

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とびしま海道にはこんな雲がかかっていました。毎日どんな空か楽しみです。
これが、金曜日。
金曜日といえば、呉は花金カレーの日。今回は関白のカツカレーにしました。



午前の仕事が、昼休憩も含めて遅くなったので、店に行った時はほかのお客さんは一人でした。
いつもの一人で大変な忙しさの調理ではなく、ゆっくり作ってくれました。
とんかつは、塊の肉を切るところから始まります。



こちらのカツカレーは、カツに最初に少しカレーがかかっていて、別にカップのカレーが出てきます。
同じカレーかというと、少し違うような気がします。



セットでついてくるテールスープ。これがおいしいのです。
ビーフカレーの味をさらにたかめてしまうスープですね。



メニューを見るとまだ食べたことがないものがあります。
今年のテーマ、よく行っている店で違うものを注文してみる。
次回それをやってみたいと思います。例えば、半ラーメン半チャーハンとか。



花金カレーの日は、８５０円のカツカレーが７００円になったり割引サービスがあります。
それで金曜日のランチは、ここもすぐ頭に浮かぶのです。



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今日はウォーキングの日

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朝は仕事があったので、歩く予定は午後からにしました。
朝、何を食べるかというと焼いたパンとサラダなのですが、ある日玉子焼きを食べたくなって焼いてみました。
失敗するだろうと思ったら、お気に入りの醤油の会社の出汁を入れたのでなかなかおいしくできました。


お何事も手抜き。夜のビールのあては廣光のてんぷら。
この天ぷらというのは普通の天ぷらのことではなく、じゃこ天のような感じ。蒲鉾みたいな。
これがうまいのですが、醤油マヨネーズに一味を少しが好みです。ビールは一本、缶酎ハイ一本。



最近、時間の早さがそれほどでもないといったことがあります。
季節を感じられますね。ゆったり。今日は何日。まだまだと落ち着いていられます。呼吸法ですね。
藤平光一の全身呼吸いいです。



周りのものもよく感じられます。メダカを見つける前に、子猫を見つけました。

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キャンペーン割を使うには、ワクチン接種３回証明？

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とびしま海道は、サイクリングの人が増えています。季節もいいしコロナも少しずつ落ち着いてきています。

対策をしながら普通の生活に戻ることを徐々にしていけばいいなぁと思うのですが、野中しんすけさんのこんな情報がありました。

「広島じゃわり」も話の中に出てきました。東京、大阪、福岡などにもキャンペーンがあって、GO　TOのような割引。
それが、前になかったワクチン接種か陰性証明が条件になっているんですね。

　　話を聞いてみて、あー、そういうこと？と思ってしまったのは、過去の割引の時はワクチン接種２回条件など付いていないのです。

【過去一最悪】内閣府と自治体・・なぜ説明しない。少なくとも若者にはきちんと説明しておくべき内容！


こちらは、厚生労働省のデータの取り扱いについての疑問。
コロナ陽性者にワクチンを打っても接種日がわからない人は未接種の陽性者に含められていたというおかしなデータの扱い。

国がワクチンの効果を示すデータを修正！ 一体なぜ？【大石が深掘り解説】


この他、期限切れのワクチン廃棄というニュースも少し前にありましたね。
３回目ワクチンがあまりすすまないというのと、打たせたいというのが見えてきます。効果はどうかというと、どうなんでしょう。
厚生労働省のデータ訂正後をみると打っても打たなくてもにみえてきます。

国の説明が伝わってこない、こういうことが続くかもしれないと思ってしまいます。選挙が夏にありますが、国民と国との関係が
これでいいのかということも考えてみる必要があるでしょうね。


ということで、この話は置いといて、とびしま海道で自然を満喫しませんか。
コロナ対策は、運動しましょう。日に当たりましょう。自然の空気の良いところで呼吸をしましょうなのです。



とびしま海道は、安芸灘大橋の通行料がかかりますが、島で１０００円以上使うと帰りの通行券がもらえます。



先週は、欄島閣美術館に行ったのですが、いいですね。絵と距離を置いてちょうどいい距離でじっと眺めてみると
ひとつの世界に引き込まれます。
今回は色についてがテーマのようです。



最近の島の風景はこんな感じです。
海がぎらぎら輝いています。



自転車の人以外にも長距離を走ってみようという人も走っています。とても健康的ですね。



こうして、自然に生かされているのが人間なので自然と親しんで自然免疫を上げる。これが一番ですね。





安芸灘大橋、ドライブに最適。道路の両側に海を感じるのはとても気持ちがいいのです。



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ジョリーパスタと昴珈琲

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木曜日は午後から雨が降りました。その日の朝。上の写真は映画ドライブマイカーに出てくる安芸灘大橋です。
最近の温かい海沿いは霞んでいたり白い雲がかかったりしていますが、この風景も好きです。



ランチは呉のジョリーパスタです。今回は車で行きました。
周辺には緑が多くて2階の店から見える風景もとてもいいです。



ずっと前に広島の人が来た時に呉は緑が多いですねといったことがありました。
蔵本通も今西通も木があります。特に蔵本通は散歩できたりベンチに座ってくつろいだりできます。

ランチは、日替わりランチにしました。和風のソースかトマトソース。
あさりが入っていたのでトマトソースにしました。



スープがベーコンとオニオンのスープ。この味、好きです。
ランチは量的にもこれぐらいの量でいいんでしょうね。



パスタの店という店内の雰囲気と日替わりパスタのあっさりしたトマトソース。
おいしくいただきました
窓の外の緑をみることと、最近意識を置いている呼吸法を試しながら料理が出てくるのを待っているのも良かったです。



さて、食後。昴珈琲で１００円のホットコーヒーをいただきました。
これ、おいしい珈琲です。近くで食べることがあれば寄ることが多いです。
店の前に並んでいる商品をみるとアイスコーヒーがあります。
そろそろ買わなければという季節になってきました。
おみやげにもとても喜ばれる珈琲です。



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