野菜たっぷり サラサヴィレッジカフェ

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次の松山出張は令和７年２月１３日(水）１４日（木）です。

整体予約、整体教室体験希望など0823－73－6879へどうぞ 電話は転送なのでいつでもつながります。

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松山のランチにサラサヴィレッジカフェに行きました。久しぶりです。

最初に行き始めたときよりお客さんが多くて、一人でやっているのでちょっと時間がかかりそう

ということでしばらく遠慮していたのでした。

 

 

今回は、何となく行けそうという気がしたので当日の電話確認で生けることになりました。

早くわかっていれば前日までに予約を入れたほうがよさそうです。

かわいい洋風の建物がぽつんと建っています。その奥は造園をしているのでいろんな木が

あります。そこの雰囲気と建物がよくあいます。

 

 

店内の一番奥の席に案内されました。

建物は世に二は並んでいなくて、隣は田んぼです。のどかな田舎の風景が見えます。

 

 

さて、いつものランチは、たっぷりの野菜サラダから始まります。

これを食べ終わってからメインの料理が運ばれてきます。

食べても食べても野菜。そんなランチでした。

 

 

サラダを食べ終わって次に出てきたセットがこれです。

見ているだけで冬の今の季節がわかりそうですよね。今の旬の野菜が並んでいます。

なるほど、ポトフ。前に同じような季節に来ているのを思い出しました。

 

 

具がたっぷりです。あっさりとした味つけで野菜の味そのものを味わえます。

前より野菜が多く感じたのは、食べる量が減ってきているんでしょうか。

そんな感じがするほど、どれを食べていってもあまり量が減りませんでした。

 

 

これが煮物、豆腐も大根もおいしいです。そうか肉はいらないんだ。

野菜ばかりで埋め尽くすと肉がなくてもというか、ない方がよりおいしく感じますね。

 

 

メインの煮物とポトフの先に添えの料理が並んでいます。

カラフルですね。きゅうりはあっさりとおいしいです。ちりめんもご飯いあいます。

久しぶりの野菜たっぷり料理。これほど集めている店はあまりないですね。

ひとつの料理に入っている野菜の種類が多いです。

健康になれそうな一日になりました。

 

 

珈琲の向こうに隠れているのはいちごです。まだとれたて、少し早めだそうです。

珈琲といちごという組み合わせもあまりないのでいいですね。

こんな建物の店が呉に変えるとあまりありません。普通科古民家風が多いです。

洋風のこんな建物も落ち着きますね。

編み物の教室みたいなものとか何かイベントをやってしているみたいですが、落ち着く場所です。

 

今回は、一緒に来た人たちとボイストレーニングについて話し合いました。

人間の体がやることですから整体的に見ても興味があります。

食事と会話、この時間も整体の時間みたいです。

 

これ、帰りの松山観光港です。大きな電気が後ろで明かりをともしている写真なのです。

ここもほのぼのとした写真を。

急がずにゆっくりゆっくり楽しんでいきたいものです。

 

 

少しずつですが日が長くなってきています。寒さもそれほど厳しいものでもなかったです。

また来月の教室も楽しみにまた一か月頑張ってきます。

 

 

呉港に到着。良い刺激になった松山整体教室。今年第一回目が終わってこの一年が楽しめそうです。

 

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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性、不妊症の整体院　　身体均整　木村　
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体験ご希望の方は、０８２３－７３－６８７９へお電話ください。次回の予定は、　令和７年２月１３日木曜日の９時から５時です。
一部の時間の参加も可能です。
場所は松山市北持田町の愛媛県生活文化センターです。
1回の会費は6000円です。初回は無料体験可能です。仕事としても家庭療法としても生かすこともできます。
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ネストホテル松山で朝食

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松山では、ネストホテルに泊まります。ここで朝食をとってみると、それが郷土料理などがあって

とてもおいしかったので、最近はチェックインの時に注文するようになりました。

 

 

素泊まりもあるのですが、レストランは多すぎず少なすぎずちょうどいい感じでお客さんが

入ります。バイキングなのですが、量が減るとすぐに新しいものに変わるので、

いつ取りに行っても十分あるのです。

 

 

用意してみました。パン食の部分は撮っていませんが、他は一通りあるものはというぐらい

てきます。

　あとヨーグルトとかで座p時計のものもありますが、それは入りません。

 

 

ポトフですね。この季節はおいしい野菜がありますね。

食欲は秋から増え続けます。まあ美味しいから良しとしましょう。

 

 

上の写真がメイン的なものですが、じゃこ天やじゃこカツ、野菜の煮物など

どれも味つけがいいのです。

どこから来ていても満足できるんじゃないでしょうか。外人さんもいて、

普通にみそ汁を入れていました。

 

 

こちらが郷土料理の部分です。左からちりめん。たっぷりいれて大根おろしをいれて、

醤油をかけていただきました。好みによってポン酢もありです。

真ん中が鯛そうめん、右が鯛めしです。

旅の途中で先にここで食べられてしまいます。

 

 

こちらは野菜サラダ。これもたくさんおいてあって、マカロニさらだとポテトサラダと

コーンなどいろいろドレッシングも何種類かあります。

そして、乗るところがなかったので、すみにオムライスを載せました。

チキンライスをのせてその上にとろとろの玉子をかけます。

ドリンクもポン酢ースに牛乳に、あふらー珈琲もいただきますから１３００円しますが、

十分納得の朝食なのです。

　体は食が作っているということにしてしっかりいただいてきました。

松山に行く人があれば、ここも宿泊先に候補にされたらどうでしょうか。

 

 

勝山交差点。電車に乗るわけではなく、ここのスクランブル交差点を渡って、整体教室の

会場の愛媛県生活文化センターに向かいます。

朝起きてから朝食。そして松山の人たちの日常生活の通勤、通学時間に旅人が

混ざって歩きます。

なんという贅沢。これが毎月に楽しみであります。

この日も整体教室は楽しく過ごせました。

何かを手に入れたりするよりも、ほんの少しでも自分が成長しているかもという体験が

おもしろいですね。

 

 

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松山の夜は彦一で晩酌

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松山に泊まった夜は、他にも候補があるけど、できれば行きたい店が彦一という寿司屋さんです。

夫婦が優しく迎えてくれます。

最期のお客さんが出て行ったときに入れ違いで入りました。

遅くまで頑張ってるねぇと言ってもらったのですが、僕が来たのでこの店ももう少し遅くなります。

 

 

お寿司屋さんですが、寿司だけでなくいろんなメニューがあります。

今回はメニューの写真は撮っていないけど、魚系の料理と和食系のあてになるような

メニューが並んでいます。

さよりの刺身とかイカの刺身とか、いろいろあります。

 

 

カウンター席で前に並んでいる風景がこれなのですが、

いいですね、旅の楽しみです。店主が呉出身ということで会話が弾むのです。

 

 

まずはビールとおでんからいただきました。

おでんは何しましょうと聞かれても具材のメニューがあるわけではないので、

思い付くもので注文します。

こんにゃくと大根にしました。大根か厚揚げか迷うところですが、今回は大根に、

 

 

次に注文したのが、出汁巻き玉子です。玉子焼きは得意としています。

定食を作ったとしてもついているのがこの玉子です。

プルルンと揺れるぐらいふんわり柔らかです。

僕も家で作る料理の中で、玉子焼きというのはもう少し上手になるといいと思います。

包み方がですね。

 

 

そして、メイン料理はこれにしました。

天ぷらの盛り合わせです。９００円、出来立てはうまいですね。

天ぷらでは他にもタコ天とか魚系のものがありますが、これは海老が目立っているのと、

野菜天がいろんなしゅるいがあって美味しいです。

 

 

大きな海老は柔らかで食べやすいです。

焼酎の湯割りは、思ったより軽く飲めて予定よりいっぱい多くいただきました。

僕より少し年上の店主。

自分の先の様子を見るようで、喜んでもらえることをやっていれば楽しいねと

いう感じの店です。

 

 

松山の人も松山に泊まりで行った人も、ぜひ行ってみてください。

最近は毎回、今日はこんな国の人が来てねと話してくれます。

携帯が便利になったので通訳までしてくれますからね。

 

 

店をでると、一日の終わりを見るような店です。

明かりが消えるのを見ると、今日も平和に一日が終わりましたね、お疲れ様という感じがします。

 

 

松山の夜ご飯はとても楽しめるのです。広島の人に会えると嬉しいですね。

 

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久しぶりのシーパセオ２

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水曜日は、月に一度の松山整体教室に向かいました。

呉港はいつもは９時のフェリーなのですが、今はフェリーがドック点検の時期なので

９時の便は結構です。そこで山崎屋で弁当を買って昼食はフェリーの中で済ませます。

 

 

時間を変えたので久しぶりにフィーパセオ２に乗れました。

プライベート空間がいろいろ工夫があって落ち着いた一人の船旅を楽しめます。

 

 

呉からフェリーに乗った人よりも広島から乗って呉に降りる人の方が多かったです。

まだまだ観光客のフェリーの乗客が少ないですね。

 

 

呉港を出港してすぐに造船所の近くを通って、艦船クルーズが見える自衛隊の船のあたりを

通ります。海から見る風景は正面の道路側から見るのとはまた違います。

艦船クルーズは楽しめるイベントでいいと思います。いつも乗る人が多いですね。

 

 

１２時に松山着なのでその少し前に弁当を開いて食べました。

今回は、結びではない弁当。おかずの部分は同じだと思います。

やはり、ここの弁当も相変わらず美味しい味付けです。

 

 

途中で、友達が電話してきました。海の上は荒れてるよねと。

それが意外と普通の穏やかな旅でした。とびしま海道あたりは強い風が吹いてたようです。

 

 

松山観光港に到着すると、急いで高浜駅に向かいます。約１キロぐらいですかね。

１時間に３便ぐらいなので一つ遅れると次の予定がくるいます。

時間も覚えてしまいました。

 

 

電車に乗ることはここでしかありません。普段は車かバイク、公共の乗り物に乗ることがないので、

とても新鮮なのです。

なぜか、秋ぐらいから最初の頃に松山に来ていた時を思い出すのです。

 

 

１０何年も毎月ここへきて良く続いたなぁと思います。

そして整体師になった人ができて仕事をしながら今も勉強に来ています。

 

 

昔ながらの電車。新しい電車の方が多いのですが、たまに古い中は木造の電車が走っています。

観光地だけに、そこは昔ながらの電車を走らせてほしいですね。

 

 

床は板張り。中は全体に木でつくられた設計です。

ふと上をみると、つり革のところに。

なんとみかんの模型が一個ずつついています。やりますね松山。

ここまで強く愛媛といえばみかんでしょうと押しているとみんなが覚えてくれますね。

 

 

つり革の前には、みかんカレンダーがあって、この品種はいつごろからいつまでという

機関がオレンジのラインでわかるようにしています。

こうして一年を繰り返し、今の季節はこれがありますと繰り返しているのです。

小さな喜びの積み重ねの生活がありそうですね。

 

 

電車に泊まってほしい時は、このブザーを押します。

ランプがつかないので、もう押した後なのかまだなのかわかりません。

一応、押しておきました。

上一万の電停。ここから歩いてすぐが愛媛県生活文化センター。

そこで仕事が始まるのです。

この度、面白いんですよ。これが仕事を続ける力になっています。

 

 

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蒲刈の風景写真を撮りました。

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ランチの記事ではなくて、珍しく風景写真です。

とびしま海道に住んでいるのですが、恵みの丘に写真を撮りに行ってきました。

現在、整体のホームページのリニューアルのために作成中です。

 

 

広にある整体院で仕事をしていますが、島に住んでいる僕が仕事をしていますということで

島の風景写真を使う予定です。

とびしま海道、何があるかというと青い空と海、自然があります。

自然に包まれていると体も心も癒されて健康的でいられます。

 

 

そんな感覚になれるような柔らかく、眠くなってしまうような整体をしています。

呼吸が通って、副交感神経が優位になってゆったりと長い呼吸。寝ているような起きているような

話は聞こえているけど、眠っているような。そんな感覚になれるために自然の多いところで

過ごす時間がとても大事です。

 

 

島に来ていると時計の代わりに太陽の位置が変わってきます。

太陽がどの位置で何時ごろかなという想像、それが時計でいいじゃないですか。

そんな体になるために、生かしているのは太陽と自然とそこで取れる食べ物。

写真に収めていくと、なかなかおしゃれな感じがしました。

外国にもありそうな建物ですね。

 

 

こちらの海は瀬戸内らしいね。

とびしま海道は島が小さいので、海のすぐそばに道路があります。

海が近いというドライブができます。

 

 

この色は、冬の今の方がよく見られるかもしれません。青と緑がある海。

ここは、県民の浜から藻塩工場、恵みの丘と向かって、海沿いの細い道路を走るとあります。

島に住んでいる人なら来たことがある人が多いでしょう。

 

 

釣をしている人もいました。

山に行く格好のまま釣りをしているおばさんもいました。釣れそうな気がします。

 

 

豊島大橋です。

ここは高い位置を橋が通っていて、橋を通ると右も左も広い海が見えます。

 

 

大きな船が劣るために高くしたんですかね。あまり大きい船は見たことがありません。

土の橋も低いと、とびしま海道を超えるのが大変ですからね。

 

 

更に海沿いを走って大浦という集落に向かいます。そこにある海の岩と、この辺りには、

小島がいくつか並んでいるのです。

 

 

こちらの夫婦岩、前はここに縄がかけてあったと思います。

季節によるとこの間から日の出が見えるんですよね。

 

 

更に進むと、魚料理で人気のかつら亭の前です。ここからの海も奇麗です。

店内からも良く見える風景です。

 

 

向のであいの館に戻ってきました。寒椿が咲いています。

同じところはみかんを出すので良く行くのですが、少し位置を変えるといつもと

違った写真が撮れます。

 

 

RICOH　GRⅢ　なかなか好みの写真が撮れて楽しんでいます。

こんなのんびりした感じの日に整体をしに行って、また明かりがついている安芸灘大橋を

渡って帰って来て、空の月と星がみえてというとびしま海道。

整体とどうつながるかというと、人間を生かしてきたのは自然です。

自然とリズムを合わせることが健康につながります。

今、ここに意識を置くのはこんな風景の中に溶け込むのが良いです。

 

 

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