幸せの雲と整体師  

呉市広の整体院 木村です。
(腰痛、肩こり、生理痛、不妊症など)
とびしま街道やランチなどの日記です

雨、であいの館

2015-04-25 15:49:45 | つぶやき


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ゴールデンウイークの予定です。
4月29日は休みます。あとは5月6日まで曜日にかかわらずフルには仕事の予定です。出張の一日になることもあります。


この前の月曜日の朝です。
自宅近くで仕事を済ませてから広の店に行きました。その前に寄ってみたのが、蒲刈町のであいの館です。

ちょうど、同じ時に車を屋根の下に入ったお客さんが、せっかくの景色が見えませんね。と言っていました。
はい、(たしかに残念でしょう)ただ、この雨の中の小島とつつじもなかなかいいものです。

何事も発見。どこかに、おや?というところがあります。デジカメはそれを探す道具です。



人間がどんどん退化していっているような気がします。そのひとつは感じること。
気配もそうです。見えていないはずの後ろがわに視線を感じて振り向くとか。
それが最近の人の少ないので、来るまで近づいてもよけない人が多いと感じていると思います。

スーパーで買い物していて見えているはずなのに、商品にだけ目がいっているので、人とぶつかりながら商品に手を伸ばしています。
このように人間の感度が鈍っている。これが色んな不調を生んでいるようです。



軒下で雨をみる、目の前にも雨、後ろ側にも雨。
全部体を包むように雨が降っています。

寒くはない季節なので、雨がとても心地よく感じられます。
自分の周囲全部が何かに包まれて守られている感じがあると一番調子がいいです。
そのためには、自然と触れることが一番いいのです。
休日は、都会を離れて自然のある田舎へどうぞ。  生き返ります。



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芝ざくらとカレーと

2015-04-25 05:46:56 | グルメ (食と健康)


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ゴールデンウイークの予定です。
4月29日は休みます。あとは5月6日まで曜日にかかわらずフルには仕事の予定です。出張の一日になることもあります。


郷原うどん店に行ってきました。
郷原は高速の出口あたりに芝さくらが咲いています。

うどん店に行くには、手前にも芝さくらがあるし、店を通り過ぎてもあります。
他にも車を止めて写真を撮っている人がいました。
今の季節、あっ、ここにこんな花が。と見つけると何かいいものを見つけたような得したような
いい気分になりますね。



うどん店に入ったのが昼を過ぎた時間になってしまったので、定食が終わってしまいました。
というとき、僕は何を食べるんでしょうと決めてもらいます。
カレーにしとこうか、というので、じゃそれでということになりました。

定食も一人前は取れないけど一部残りがあったものをカレーの中に入れてくれました。



それが、なんと、このカレーうまいぞ。
う~ん、これはいける。カレー屋さんでカレーを食べるよりもうまいかも。
前は家庭的な野菜ごろごろのカレーだったと思ったんだけど、これも作る時によって変えるんですかね。
エビ天などを入れたカレー、天ぷらでもいけるものです。



そして、牛すじ煮込み。これにタケノコが入っています。
旬の季節のものがつかわれるのもこの店の特徴ですね。



そしていつものうどん。

肉天玉。この日も食べすぎたかというと、いいえ、腹いっぱいにはなりましたが、
無理をした感じはなく、これはうまいぞと食べました。
味わい方がしっかりならそれはそれでいいのです。この考え方だと消化器は良く働くのです。
・・と、今書いていて思いつきました。
そうだそういうことか、味覚で食べる量は調整できる、じっくり味わって体がこのんで食べると
それを体全体が受け入れて消化することは、栄養の取り込みでもあるわけで。
と考えてみたわけです。

腕をいかにやわらかく動かすか、手首から先の力を抜きます。そうすると首にそれほど力があつまりません。
そうすると、味は、口に入れた時にひとつの表現ではなく、
最初は・・・途中からこんな感じで、後半はこんな感じと味わえるのです。
肩から腕の力を均等に緩く、手首から先の力を抜く。ダイエットにつながると思います。長くなりました。



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