木津川マラソンを走らせてもらうようになったのは今から10年ぐらい前から。
以来毎年参加させてもらっています。
今日はその25周年のイベント。
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午前中は市民ランナーに「タイムだけではないランニングの楽しさ」を教え続けてこられた群馬大教授の山西先生のランニング講座。
午後はパネルディスカッション。
山西先生の話はいつもわかりやすく、私はファンです。
速く走れない者にも、やる気と勇気を与えてくださいます。
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60歳の人の「活力年齢」を調べた調査では、ジョギングをしている人の活力年齢は50歳なんだそう。
ということは・・・私の今の活力年齢は**歳!!
走る意欲が深まりそうなデータです。
(^o^)v