昨日も言いましたが、今回は先日この記事でお話しした、多分無自覚でも出来るエンパスの自己防衛方法ならびに悪循環断ち切り方法の実践です。
まず、実践する前にお断りしておきますが、今日言うやり方を実践して良いのは大人限定です。
子供達はリアルに出来なくて要求している時も有るので、そう言う時はやり方を教えたりして少しでも自分でやれる方向に導きましょう。
で、まず何かやってくれと大人に言われたら、まずは自分にとってお買い得かどうか？子供達にとってお買い得かどうか？って事を皮膚感覚で考える習慣を身につけましょう。
あのね、大人が誰かが誰かに対しやってくれ。ってお願いしている時って、大体自分の利権しか考えていなくて、仮に自分を改善するために言っている言葉だったとしても、実は相手に自分の言う事を聞かせている。自分は相手に言う事を聞かせている。と言う実感が欲しくてやっているだけで、本当は貴方の事を全然考えていない事の方が多いんです。
ほんでもって、大人達の要求の場合、実はちょっと頑張れば自分で解決出来そうな事をいかにも大変そうなふりをして誰かにやってもらおうとする、早い話がずるしたがっている要求の場合でも有るんですよ。
「そんなの自覚エンパスにしか出来ない事を言うな！！」なんて思わないで下さい。
じゃあ、そう思った方に言いますが、どうして貴方はその人が今すぐやらなければならないと指示しているように聞こえるんですか？
ワタリ自身実感の有る事ですが、冷静になって考えると今すぐやらなきゃならないように感じていても、実はそうじゃなかった。って事、すごく多いですよ？
後、これはエンパスじゃ無くても出来ると思うのですが、何度も自分に指示する人がいたらその人の指示を実行して最終的に得した事を思い出して下さいよ。
もし、この問いに応えられない。あるいは逆に恥ずかしい思いばかりしていたを始めとした、自分にとって不利益だと判断するような事ばかりが有ったら、その人は先に上げた自分の事しか考えていない人と言う事になるんです。
後、このワタリが今書いている文章。
これだってたっぷり脅していて、代理機能暴走状態の人ならば今すぐやらなきゃいけない感もりもりかもしれませんが、もしそう感じたらリアルタイムに実行しようとしないで、ひと眠りしてから改めて読んでみて下さいよ。
多分、今すぐやらなきゃない感はほとんど感じられないと思います。
この感覚なんですよ。エンパスの代理機能がばりばり働いている状態と言うのは。
これを抑制するとしたら、本当はもっとやる事色々有ります。
ワタリの場合はラージャヨガ瞑想だったり、自身と他者は違うんだ。と言うワンネスの否定だったり。
後、反発するために体力も必要だから、各種フィットネスやヨガなどで精神鍛錬。
状態によってはボロボロになった精神を癒す為にヒーリングが必要になる事も有り、ワタリはお客様でこう言う人が来たら徹底的にエンパワーします。
だって、代理機能が暴走している無自覚エンパスさんの場合、今すぐ明日に向かう為のエネルギーが必要で、本人もそれを望んでいるんだもん。
でも、こんな事いってられないでしょ？
どうせだったら、「一日三分で出来るダイエット。」みたいな感じで今すぐどうにかしたいでしょ？
それが、「自分と守るべきものだけの利権を考える。」なんです。
はっきり言うと、今まで尽くしてくれていたはずなのに急にそうじゃなくなると、みなさん戸惑いますよ。クレーム来ますよ。
でも、悪循環を断ち切るんですから、ここで絶対相手に対し歩み寄らないで下さい。
オカルト気質の人だとがーーーーっと攻撃し悪循環をさらに悪化させますが、ここで有効なのは、スピ得意のカエルの顔に水かけ攻撃と、逆に相手をほめて戦意を喪失させる攻撃です。
それに、代理機能を発動させるような人間は「自分の言う事を聞く」と思えばどんどんつけ上がるんですよ。
ワタリ自身いつも悪循環を断ち切ろうとする時はいつもそうですが、こんな事はもういやだ！って思うのは悪循環を断ち切る力なんですね。
もうやだ！って思うんだったら断ち切りましょうよ。
凝り固まった筋肉もそうですが、悪循環も昨日今日出来た代物じゃないんです。
筋肉ほぐすのには時間がかかるのと同じで、悪循環も断ち切るには時間がかかります。
でも、多少乱暴でも断ち切り対策なら今すぐ出来ます。
ああ、「そんな事をしたら走馬灯で苦しむ！」なんて台詞なしですからね。
散々言っておいてなんですが、「もうやだ！」と思う感情が芽生えるような事は克服しなきゃならない貴方の課題の可能性の方が高いんですから、走馬灯の事を気にするのならばむしろ逆に克服できなければ苦しむ事ととらえて下さい。
気が付いたら克服出来ていますが、自覚した瞬間はびっくりすると思いますよ。
だって、本当に「なんでワタシあんな事やっていたんだろう？」なんですから。
でも、エンパスの場合だと終りなき自己防衛の入口に立ったに過ぎません。
これで成功しても、敵は次から次へと湧き上がり、今度はいかに効率的に自己防衛をするか？と言う方向に向かいます。
ちなみに、ワタリも今日常的にリーボールが張れるようにする訓練の真っ最中です。
ツインからはアフガニスタンのブルカか、ムーミンに出てきたニョロニョロみたいだと言われますが、これが一番形成し易いので、これでやっています（＾＾；）
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まず、実践する前にお断りしておきますが、今日言うやり方を実践して良いのは大人限定です。
子供達はリアルに出来なくて要求している時も有るので、そう言う時はやり方を教えたりして少しでも自分でやれる方向に導きましょう。
で、まず何かやってくれと大人に言われたら、まずは自分にとってお買い得かどうか？子供達にとってお買い得かどうか？って事を皮膚感覚で考える習慣を身につけましょう。
あのね、大人が誰かが誰かに対しやってくれ。ってお願いしている時って、大体自分の利権しか考えていなくて、仮に自分を改善するために言っている言葉だったとしても、実は相手に自分の言う事を聞かせている。自分は相手に言う事を聞かせている。と言う実感が欲しくてやっているだけで、本当は貴方の事を全然考えていない事の方が多いんです。
ほんでもって、大人達の要求の場合、実はちょっと頑張れば自分で解決出来そうな事をいかにも大変そうなふりをして誰かにやってもらおうとする、早い話がずるしたがっている要求の場合でも有るんですよ。
「そんなの自覚エンパスにしか出来ない事を言うな！！」なんて思わないで下さい。
じゃあ、そう思った方に言いますが、どうして貴方はその人が今すぐやらなければならないと指示しているように聞こえるんですか？
ワタリ自身実感の有る事ですが、冷静になって考えると今すぐやらなきゃならないように感じていても、実はそうじゃなかった。って事、すごく多いですよ？
後、これはエンパスじゃ無くても出来ると思うのですが、何度も自分に指示する人がいたらその人の指示を実行して最終的に得した事を思い出して下さいよ。
もし、この問いに応えられない。あるいは逆に恥ずかしい思いばかりしていたを始めとした、自分にとって不利益だと判断するような事ばかりが有ったら、その人は先に上げた自分の事しか考えていない人と言う事になるんです。
後、このワタリが今書いている文章。
これだってたっぷり脅していて、代理機能暴走状態の人ならば今すぐやらなきゃいけない感もりもりかもしれませんが、もしそう感じたらリアルタイムに実行しようとしないで、ひと眠りしてから改めて読んでみて下さいよ。
多分、今すぐやらなきゃない感はほとんど感じられないと思います。
この感覚なんですよ。エンパスの代理機能がばりばり働いている状態と言うのは。
これを抑制するとしたら、本当はもっとやる事色々有ります。
ワタリの場合はラージャヨガ瞑想だったり、自身と他者は違うんだ。と言うワンネスの否定だったり。
後、反発するために体力も必要だから、各種フィットネスやヨガなどで精神鍛錬。
状態によってはボロボロになった精神を癒す為にヒーリングが必要になる事も有り、ワタリはお客様でこう言う人が来たら徹底的にエンパワーします。
だって、代理機能が暴走している無自覚エンパスさんの場合、今すぐ明日に向かう為のエネルギーが必要で、本人もそれを望んでいるんだもん。
でも、こんな事いってられないでしょ？
どうせだったら、「一日三分で出来るダイエット。」みたいな感じで今すぐどうにかしたいでしょ？
それが、「自分と守るべきものだけの利権を考える。」なんです。
はっきり言うと、今まで尽くしてくれていたはずなのに急にそうじゃなくなると、みなさん戸惑いますよ。クレーム来ますよ。
でも、悪循環を断ち切るんですから、ここで絶対相手に対し歩み寄らないで下さい。
オカルト気質の人だとがーーーーっと攻撃し悪循環をさらに悪化させますが、ここで有効なのは、スピ得意のカエルの顔に水かけ攻撃と、逆に相手をほめて戦意を喪失させる攻撃です。
それに、代理機能を発動させるような人間は「自分の言う事を聞く」と思えばどんどんつけ上がるんですよ。
ワタリ自身いつも悪循環を断ち切ろうとする時はいつもそうですが、こんな事はもういやだ！って思うのは悪循環を断ち切る力なんですね。
もうやだ！って思うんだったら断ち切りましょうよ。
凝り固まった筋肉もそうですが、悪循環も昨日今日出来た代物じゃないんです。
筋肉ほぐすのには時間がかかるのと同じで、悪循環も断ち切るには時間がかかります。
でも、多少乱暴でも断ち切り対策なら今すぐ出来ます。
ああ、「そんな事をしたら走馬灯で苦しむ！」なんて台詞なしですからね。
散々言っておいてなんですが、「もうやだ！」と思う感情が芽生えるような事は克服しなきゃならない貴方の課題の可能性の方が高いんですから、走馬灯の事を気にするのならばむしろ逆に克服できなければ苦しむ事ととらえて下さい。
気が付いたら克服出来ていますが、自覚した瞬間はびっくりすると思いますよ。
だって、本当に「なんでワタシあんな事やっていたんだろう？」なんですから。
でも、エンパスの場合だと終りなき自己防衛の入口に立ったに過ぎません。
これで成功しても、敵は次から次へと湧き上がり、今度はいかに効率的に自己防衛をするか？と言う方向に向かいます。
ちなみに、ワタリも今日常的にリーボールが張れるようにする訓練の真っ最中です。
ツインからはアフガニスタンのブルカか、ムーミンに出てきたニョロニョロみたいだと言われますが、これが一番形成し易いので、これでやっています（＾＾；）
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