金時にんじんとりんごのジュース 2016-04-06 16:57:04 | 日記 材料:金時にんじん、りんご、水 ミキサー使用 (30秒撹拌) 朝食:ジュース以外は、おにぎり(チリメン山椒)、キャベツとベーコンのスープ、 ヨーグルト&パイナップル & 緑茶 今回はにんじんは72gを使用、だいたい50gを目安にしています。 多かったのでにんじんの味が勝っています。 きょうはブーツのお手入れ。 汚れを取って、磨いて、風が通る場所に陰干し。 この冬に一度も履かなかったブーツもあり、よく履くのは3足だけ。 処分すべき?