毎朝のご飯とジュースの備忘録
毎朝のご飯とジュース
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ニンジンとピーマンとりんごのジュース
材料:にんじん(41g)、りんご、ピーマン、水
ミキサー使用 (30秒撹拌)
アシタバジュースが続いたので、ちょっと目先を変えて、
いつものニンジンとりんごのジュースに、ピーマンを半個加えてみました。
朝食:ジュース以外は、石山さんのトマト、紅ぽっぺ、キウイ、デコポン
& カフェオレ
ニンジンとミカンのジュースが一番きれいなオレンジ色になります。
↓まずそーな色になってしまいました。
が、とてもおいしい。
ピーマンもあまり感じません。
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