グレープフルーツジュース 4

材料：グレープフルーツ半個

スクイーザー使用（手で搾ります）



いつもグレープフルーツ１個搾りますが、
きょうは半分で。
半個にしては、まぁまぁ量がありました。




朝食：ジュース以外は、石山さんのトマト、スティックセニョール、
ヨーグルト(＋プルーン、カシスジャム、ピーカンナッツ、バナナチップ)
＆　カフェオレ