アシタバジュース(＋りんご) 18 と ラムズイヤー

材料：アシタバ、りんご

スロージューサー使用



アシタバは濃い緑色のジュースに仕上がります。
りんごを加えているのでサラッとした飲みやすさです。





朝食：ジュース以外は、石山さんのトマト、ヨーグルト(＋イチゴ、バナナ、マキベリーパウダー)



日曜日に友達宅のフラワーハーブガーデンからいただいた、
コレ↓

ラムズイヤー


葉っぱを触ってみてこのネーミングが分かりました。
フワフワ〜やわらかくてずっと触っていたいカンジ！
仔羊の耳、〜癒されます。



矢車草


ルッコラの花、パクチーの花


イタリアンパセリ

ローズマリー

わたしの大好きなローズマリーや
いつでも手摘みができるようにとイタリアンパセリも
鉢植えにしてくれました。　
ありがとう。