ニンジンとりんごのジュース 4

材料：ニンジン(48g)、りんご、ショウガ、水

ミキサー使用 (30秒撹拌)



久しぶりのニンジンジュース。
ショウガが効いていてピリッと美味しい。

元気が出るビタミンカラーのきれいなオレンジ色。





朝食：ジュース以外は、サツマイモ、ヨーグルト(＋イチジク、ハチミツ、マキベリーパウダー)　＆　ソイラテ

友達からいただいた冷凍イチジクを解凍して。


しっかり食べたのは今から新幹線に乗って出掛けるから、です。
行ってきます。