毎朝のご飯とジュースの備忘録
毎朝のご飯とジュース
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ルッコラジュース 10
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材料:ルッコラ、りんご、アーモンド、水
ミキサー使用(30秒撹拌)
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ルッコラがたくさんだったのでたっぷりジュースができました。
ナッツの香りと味で美味しい。
実は朝寝坊したので朝食はこのルッコラジュースのみ。
だから、今の時間午後八時のアップになりました:汗っ
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