トマト

最近、スーパーでトマトの缶詰をうず高く積まれているのを見かけます。

なんでも、トマトはダイエット効果だとか体に良いらしいとの事を偉い学者先生が発表したからだそうで・・・


今までも、バナナやリンゴ、ゴマ、ココアと色んな物がダイエットに良いとか、体に良いとか言われてました。

それで一時、店頭では品切れ状態が続き、しばらくするとみんな効果が無くて飽きちゃう。

今回はトマトって事で、これは私が身をもって経験してるからお話します。

私はトマトの季節である７～９月くらいまで、毎年実家から山のようにトマトをもらって一日最低３～５個は食べている。

でも、ダイエット効果なんかありゃしません。

トマトを食べても、他の高カロリー食材を食べるから全然痩せないし、食べ過ぎれば普通に太ります。

体調の方は普通で、風邪もたまに引くし、あまり変化なしです。

私が食べて一番効果があると思うのは（っていうか常食にしてる）キャベツと人参、それとブロッコリーが一番良いような気がします。

毎日普通に食べてると、胃腸の調子も良いし疲れも結構取れやすいし、風邪も殆ど引きません。

しかし、一番なのはやっぱりアイヌネギ（ギョウジャニンニク）でしょう。

これは風邪を引いても食すればすぐに治っちゃうし、下手な栄養ドリンクよりずっと効きます。

おそらく素晴らしい成分があるのでしょう。

でも、学者先生には、これの効能を研究しないで欲しい。

下手に発表されちゃうと、野山にしか生えないアイヌネギなので、乱獲されて無くなってしまうかも知れませんからね。

そういえば、アイヌネギとニラを掛け合わせた野菜が出来たってどこかで聞いたけど、これは良いかもしれないな？