今日は、会社の健康診断だった。
朝からT病院に行って、身長体重測定やバリウムを飲んだり、レントゲンを撮ったりして終了。
去年は、軽度の脂質異常症で引っかかってたんです。
自分でもこれはよく分かってました。
両親の介護があって運動不足の上、ストレスで食べまくってたから・・・
今年も状況は変わってないが、めちゃ食いをしないようにして、出来るだけ歩くのを心掛けてました。
そして、去年より体重が3kg減ってて、ウエストが4cm細くなってました。
結果は2週間後・・・どうかな?
朝からT病院に行って、身長体重測定やバリウムを飲んだり、レントゲンを撮ったりして終了。
去年は、軽度の脂質異常症で引っかかってたんです。
自分でもこれはよく分かってました。
両親の介護があって運動不足の上、ストレスで食べまくってたから・・・
今年も状況は変わってないが、めちゃ食いをしないようにして、出来るだけ歩くのを心掛けてました。
そして、去年より体重が3kg減ってて、ウエストが4cm細くなってました。
結果は2週間後・・・どうかな?