あたしゃ、ムシか、、と思った晩ごはん

 

きょうのまんま。

オット、会社の忘年会につき、おひとりさまごはん。

あんましお腹は空いてなかった気がしたんだけど、だから軽めに食べるためには、、、、と考えて

そうだ、今日はムシになろうとムシになったキモチで考えた晩ごはん。(なんのこっちゃ。)

　えーと、野菜が主なごはんっていうワケなんだけどね。

カントクがいうように、きゅうりを食べるのも手　なぜなら、オットは瓜系がキライだから。

でも今日は瓜の日ではなかったんよね。きゅうり高かったし。

同じ高くても今日の主賓は　広かんらん。

サラダにして食べようと思って。　レッドオニオンとカイワレ大根とで私好み

　このタメに、ドレッシングを新調しました。たまに人参と玉ねぎをすりおろして作るんだけど、やっぱり市販のものは

味がしっかりしてる。オイルを入れると入れんのとじゃ格段味は違う。でも、これおいしー。好きな味。

あ、ごはんを炊かねば・・電気で炊くと時間がかかるので、今日は鍋で炊く。

　以前にも書いたことはあるが、ウチんちのガスレンジはなかなかの有能レンジで、十六穀米をこうやって入れても大丈夫らしい。

　このごはんマークにセットしたら勝手に火の調節をしてくれる。ハジメチョロチョロナカパッパ・・・です。

ものの20分そこらで　ほら、炊けた。。なかなか有能だ。

　生ピーマンと塩ッペをマヨで合えるだけ。生ピーマンも好物。

鍋は、　カントクも好きなだし道楽で白髪ねぎを炊く。　国産豚バラのやっすいのを入れる。

　白ネギ1本分入ってます。こうやるとねぎもいっぱい食べられるよね。ネギすき。

　ごはんもちょっと雑穀米が固いけど、そのほうがよく噛むんで、えーかも。

今日はムシの気分ですっきりごはん。

油ものがないと、明日の朝スッキリお腹が空くんよね。

油はお腹に蓄えてあるから、今日は摂取せんでもヨシじゃ。

やれー、よー葉っぱ喰ったー。。

きょうもごちそうさまでした。