ほぼ、ふだん通りな感じです。
でも、ゆうべから涼しくて、
きょうは朝ゆっくり寝られるかなあと思ったら、
朝から工事…
ゆうべ「FOOT×BRAIN」で、
アンガーマネージメントっていうのをやってて、
「怒り」の感情にたいして、
グレーゾーンを広げるとか機嫌や体調で左右されないとか、
いろんな対処法が紹介されてた。
あと、6秒ルールっていうのをやってたんだけど、
こういう寝不足で機嫌の悪いときの、
6秒で終わりっこない騒音はどうしたもんかなあって、
ふとんの中で考えてた。
ふだんなら9時って別に早くもないけれど、
お盆なんだし、もうちょっと寝させてほしかったなあ。
昔からお盆に特別なことはしない家だったので、
すいてる時にお墓まいりはすませたし、
あいまを見て病院に行かないといけないから、
ふだんよりちょっといそがしいくらい。
きょうから午前だけではなくて、
午後からもリハビリしてるそうなので、
がんばって早く退院できるといいんだけど。
楽しみなのは、図書館で借りてきた本を読むことかな。
いまさら「ハリー・ポッター」を読んでる。
やっぱりおもしろい。
夏のうちに意地でも全巻読んでやろうと思ってるけど、
次に図書館に行ったときに、
残りをちゃんと借りられないと悲しいなあ。
