ベンゾジアゼピン系安定剤からの離脱 〜鬱から社会復帰〜

薬、全部やめました。重度の鬱病から社会復帰後の軌跡。

術後 10日経過

2010-05-28 16:05:55 | 日々のこと
抜糸はしましたけれどね、まだ腹帯していますよ。  ぁい。

お風呂にも入れるようになって、少しずつ動きが取れるようになっておりますが、

食べすぎか・腹筋の使わなさすぎかわかりませんが、おなか、ぽっこりです・・・。


風船のようなおなかになっていて、まじ、恥ずかしいです。



今日は心療内科のほうにも行って来ました。

お薬、少しずつですけれど、減らしていますよ。

今回は、デパケンという気分調整剤を少し減らす処方にしてもらいました。


まぁ、順調かも、です。


けど、精神的に疲れると、息苦しくなるので、今日は待合室にいる時、
結構患者さんがたくさんいたので、疲れちゃって、横になりました。

珍しく。


でも、帰宅したら、もうへっちゃらです。


うーむ。

脆弱ですねぇ。


そういえば、昨日いえ、一昨日だったかな・・・。
パーティーで出会った最悪君から、なんか、意味不明のメール。


もう、関係ない人なので、無視しています。


誠実じゃない人は、合わないです。


ね。