今日は息苦しさと眠気

今日は息苦しいです。

精神面は特に問題無しかも。

お薬、あと１０日でまた一段階減ることになります。

つまり今月末には
１錠と４分の一錠になります。

７月に２錠からスタートして、
あっという間に？減りました。

３月の頭には、ゼロを目指します。


もう、息苦しかろうが、疲れ安かろうが、とにかく減らし続けることにします。

ビビりまくりで減らさない状態には戻りたくないです。


少しの不調は、受け流す、これ大事です。



余りにもひどかったら、様子を見たほうがい場合もあるでしょうから
減薬中の方は
ご自分の判断でなさっていただければと思います。