今日は野菜中心メニューで。

昨日はガツン系だったので、今日は野菜中心メニュにしました。



まずは手前のサラダ。これで１人前なので、これを完食してから、食事スタート！
こうすることで、満腹中枢を刺激し、ちょっとでもお腹がいっぱいになるようにという気休めのような。。。

そして、メインもボイルソーセージとブロッコリー


ブロッコリーは得意の万能ソースで炒めてあるけど、ソーセージはボイルしてるから若干カロリーオフ。ケチャップも市販のケチャップにタバスコを加えてちょっとスパイシーに仕上げてみました！

サラダをたっぷり食べたから、ホントお腹いっぱいになるのが早かった（笑）