まぐろが安かったので、
まぐろのステーキにしました
。自家製にんにく醤油につけて、
フライパンでまわりだけ焼いて中がレアの状態のまま
切りました。
味がしっかりとついていて
レアでとっても美味しかったです
。他にカボチャとソーセージの焼肉のタレ炒め
を作りました。
最近梅雨なのに暑いし
（すでに夏バテ
）、月末で忙しくてあまり体調が良くないので
アサイー（アサイ）ジュースを飲んでます
。飲むとだいぶ体の調子が良くなります。
気分の問題かもしれないけど、不思議
クアアイナのアサイースムージーはとっても
美味しかったです。
アサイ－（アサイ）は鉄分・食物繊維・カルシウム・ポリフェノールを
含んでいて奇跡のフルーツと呼ばれているそうです。
ヨーグルトとアメリカンチェリーとmixしてあって
飲みやすくオススメです。
他にナチュラルローソンのアサイジュースも美味しかったです。
値段が高いけど体にいいので飲んでます。
これを飲めば夏バテに勝てるかしら。