ポックリ死にたい

探し物をしていたら、１０年前の手帳にこんなメモがあった。

「人はボケず、病気にならず、長生きしてポックリ死にたい」と誰しも思っている。

人の体力は二十歳で１００とすれば、六十歳で４０、七十歳で１０に減る。
しかし、体力は１０あれば十分で、病気をしても治りが早い。

八十五歳から九十歳を過ぎると体力は０になるので、今日は元気でも明日はポックリ死ぬかも知れない。
つまりポックリ死にたいなら九十歳まで生きることだ。

七十歳で脳卒中にかかると、体力があるから治るが、完全に治らず寝たきり、半身不随になることもある、九十歳までは病気にかからないよう予防しなければならない。

体力を減らさないため、「快眠」「快食」「快便」「禁煙」「酒は１合」「３０分間歩行」と
いろいろいわれている。

心配事でも体力が六割落ちるともいう。

七十歳の体力１０で六割落ちたら４に減って、肝臓や心臓、肺なども弱ってくる、ガンや他の病気も進入してくる。

体力は減らさず増やして九十五歳を過ぎたらポックリ逝こう。