朝練（＋西向沼東口（掛からず

〔時間とコース〕0450～　朝練コース（＋西向沼東口

〔天候〕気温14℃　晴れ

〔体重〕64.8kg（練習後

〔区間：K234 Asaren Climb_9.2km_151m_2%〕21:15 26.2km/h

〔区間：西向沼_東口_2.9km_244m_8%〕12:17　14.4km/h

〔メンバー〕ソロ

 

0430起床。本日も仕事である。

登坂はともかく、とにかく平坦が掛からずペースが上がらん。この調子の悪さは疲労と昨日のバリウムだな。

当面レース予定がないのでレストなしで続けてみる。