朝練（5℃

〔時間とコース〕0513～　朝練コース

〔天候〕気温7℃　晴れ

〔体重〕65.8kg（練習後

〔区間：K234 Asaren Climb_9.2km_151m_2%〕21:54 25.4km/h

〔メンバー〕ソロ

 

0500起床。寝坊である。アラーム鳴った？止めたの？

大至急着替えて朝練へ。

今朝はなんとなくBOMA号で朝練。寝坊して時間がないので西向沼なしの通常朝練コースだけ。呑み過ぎか寒さか気持ちか…全く掛からず。小野川～関は5℃。