ママラボ➕(ぷらす)

摂食障害からの回復を目指して 月一zoomで12ステップミーティングをしています 次回は2021年9月26日

ネタ化

2018-11-08 12:00:05 | 日記
一つの手だと思います。
自分の正直な話をするとき、笑い話にすること。
そうやって、問題の外在化が進みますから。
笑い飛ばして救われたことは、数え切れません。

しかし私は、そのやり方から、私たちを苦しめている羞恥心や罪悪感を、排除しきってしまいたくないんです。

排除しきってしまうこと…ネタ化すると、ちょっと、暴力的になります。

ネタ…自虐的な武勇伝とでもいいましょうか、それは、聞く人に笑いを強制するようです。
そして、次に話す人にも、武勇伝を語ることをうながす。

「うまいことしゃべらんと…!!」ってね。

正直に話す時に、言葉につまり、言い澱むのは、私たちを苦しめている羞恥心や罪悪感のためですが、それらは暴力性を消してくれる役に立っているのではないかと思っています。

うまくしゃべれへん仲間の、正直な「ネタではない」話。回復の道具です。

自分だけでできるはず

2018-11-08 09:24:30 | 8 key
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…自分だけでできるのでしたら、あなたは摂食障害を発症していないはずなのです。


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自分だけで取り組みたいと思う理由には、プライドもあるかもしれません。


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他の人に助けてもらうことは「悪い」ことではありませんし、自分ではできないという意味でもないのです。


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たとえ、自分だけでできることだとしても、誰かに助けてもらいながら行うことは、…あなた自身が内面を深く振り返ることを…むしろうながしてくれるのです。




<ミーティング案内>
日時
2018年11月24日(土)13:30〜14:30
2018年12月22日(日)13:30〜14:30


場所
クロスパル高槻4F研修室

対象
摂食障害の本人さん、ご家族、支援者の方

内容
分かち合い


直接会場へいらしてください〜(^^)