ママラボ➕(ぷらす)

摂食障害からの回復を目指して 月一zoomで12ステップミーティングをしています 次回は2021年9月26日

そまつにしてきたこと

2018-11-16 09:18:51 | 日記
私は自分の女性性を否定してきたので、随分と女性性を乱用してきました。

身体も否定してるので、食べ吐きや過度な運動で痛めつけましたし、
学歴も否定しているので、卒業してから、学校に入り直したり、資格試験をいくつも受けたりしました。


不思議ね。

否定してることって、「使わない」ほうじゃなくて、「粗末に扱う、めっちゃくちゃに使う」ほうに出るのね。

人間関係も、そう。

信じられへんから、嫌われたくなくて、帰らなきゃならない時間なのに、ダラダラと一緒にいたり、断れなかったり、わざわざ、苦手なタイプの人に、気に入られようと、プレゼントを買ったり。逆に、「この人やったらなんでも受け入れてくれる」って思い込んだとき、一ミリ否定されたら烈火のごとく怒りが湧くとかね。ブチギレるのは、粗末ってことよね…。



「人を頼ろう」というテーマの8key が、ここに来て突然「自分を頼ろう」というタイトルになりました。

これのことやろなあと。
乱用しちゃうんよね、私たち。

◎自分自身に助けを求めよう

2018-11-16 09:12:10 | 8 key
p270 l22

あなたにとって、必要な時に周りの人に助けを求めることがどれだけ大切かということが明らかになったでしょうか。しかし一方で私たちは、周りの人だけを頼りすぎないようにとも話しています。


p271 l3

他の人に心を開いて頼りにできる力は…重要な要素ですが、頼りすぎは確かにいけません。…ですから、周りの人だけでなく、あなた自身の内面に向かっても助けを求められるようになる必要があります。





<ミーティング案内>
日時
2018年11月24日(土)13:30〜14:30
2018年12月22日(土)13:30〜14:30


場所
クロスパル高槻4F研修室

対象
摂食障害の本人さん、ご家族、支援者の方

内容
分かち合い


直接会場へいらしてください〜(^^)