チンジャオロースー

今日のお昼は、また一人で外食です。
先日フランスパン風のサンドイッチを食べたところです。
今日は別のを頼みました。
メインになりそうなのが３種類、サラダ、スープ、パンが付いて１０５０円。
内容としてはＯＫなんですが・・・・
ただ一点、ハンバーグが出来合いっていうのかな、練り物っぽくて
後はおいしかったで～す。

写真を写そうとバッグをごそごそしたらーーーーー忘れてきた！！！





今日の夕食です。



・チンジャオロースー
　　　牛肉（５４５円）
　　　　しょうゆ、酒、片栗粉、オリーブオイル
　　　ピーマン（５９円）
　　　パプリカ（４９＋４９円）
　　　タケノコ（８８円）
　　　ニンニク
　　　オイスターソース、しょうゆ、酒、コショウ、中華だし

ティファールのフライパンが最近引っ付くようになって来ました。
まだそんなに年数経ってないのにな・・・・
最初は滑りすぎで使いにくいくらいだったのにな・・・
どこも悪くなってないから捨てるわけにもいかないし、どうしたもんでしょう





・ナスの中華風酢の物
　　　ナス（１３２円）
　　　　オリーブオイル
　　　酢、しょうゆ、砂糖、酒、中華だし、タカノツメ、ネギ

今日のナスは皮が硬かったわーーーー
写真を撮ってると、夫が最近これ多くない？と。
ナスばかり食べてるような気がしてるそうです。
あはは、そうかな・・・そうかもね





・中華スープ
　　　鶏ササミ（７９円）
　　　　塩、酒、片栗粉
　　　生シイタケ（８６円）
　　　パクチー（９９円）
　　　塩、コショウ、酒、中華だし

鶏ササミは１本でよかったのに、２本くっつけて冷凍してたので仕方なく２本解凍。
たんぱく質たくさんのスープになりました。
パクチーは残ってるのを半分使って後は廃棄
これ以上スープに入ったら倒れるわ（笑）

あと、昨日のカブの煮物が少し残ってたので、それも。