もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

おかずパンと豚肉のゴボウソース

2010-03-16 19:38:59 | 料理
今日の昼食です。
一人ご飯です。
インスタントラーメンでも食べようと思ってたのですが、明日用のパンを買いに行ったら、もう止められません(笑)



・バジル・ベーコン・チーズフランス(200円)

・サラダ
   ブロッコリー(25円)
   トマト(33円)
   ドレッシング

・インスタントコーンスープ

このパン、おいしかった~~~~
買うときこれともう1つ野菜のピザ風なのも追加しようかと散々悩みましたが、ダイエットの文字が頭を駆け巡り、辛うじて断念しました。
でも、これでも結構お腹いっぱいになりました。
写真では分かりづらいですが、高さがあって大きかったのですよ。
買わなくてよかった~




今日の夕食です。



・豚肉のゴボウソース
   豚肉(449円)
    塩、コショウ、小麦粉
   ゴボウ(30円)
    ニンニク、タカノツメ、白ワイン、ブイヨン、塩、コショウ、粉クリーム
   レンコン(149円)

・カプレーゼ
   生モッツァレラチーズ(338円)
   トマト(133円)
   バジリコ
   塩、コショウ、エキストラヴァージンオリーブオイル

・グリーンスープ
   ブロッコリー(49円)
   ソラマメ(198円)
   アスパラガス(105円)
   菜の花(65円)
   タマネギ
   バター、白ワイン、ブイヨン、塩、コショウ

今日夫はゴルフだったのです。
食事を作り終えてから夕食いらなかったことに気がついて・・・・
なにやってんだかなーーーー

いつもながら、豚肉のゴボウソースは、おいしいな~
失敗する要因が少ないからもあるけどね

カプレーゼ以外は1人前です。
カプレーゼ、全部食べられるかと思ったけど、さすが私でも残しました
コメント (8)
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