もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

鮭ご飯&筍の散らし寿司

2022-04-20 18:49:12 | 料理
今日の昼食です。



・鮭ご飯
   塩鮭
   キュウリ
    塩
   シソ
   ゴマ

これ、大好き。




今日の夕食です。



・筍の散らし寿司
   タケノコ
   だし汁、しょうゆ、塩、酒、みりん
   アゲ
   だし汁、砂糖、酒、しょうゆ
   卵
    だし汁、砂糖、酒、塩
   木の芽
   砂糖、酢、塩

ここんとこ続けて数日おきにタケノコを湯がいてます。

今の時期しか食べられないのですからね~

で、タケノコの料理はいろいろあれど、私が一番と思えるほど好きなのが筍の散らし寿司です。

具はタケノコと少しのアゲだけ。

木の芽は飾り用以外は葉っぱをちぎって混ぜてます。

あ~しあわせ~~~





・スナップエンドウとパプリカのマヨポン
   スナップエンドウ
   パプリカ
    塩
   ゴマ、マヨネーズ、ぽん酢、一味

この和えソースはどんな野菜でもOKですね。

一番よくするのがブロッコリーと焼いた生シイタケ。

写真は2人前です。


あとは、生シイタケ、ミズナ、アゲのお味噌汁でした。

それとタケノコとハムのグラタンの残りとでした。
コメント (2)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする