老いぼれジョガーの最後っ屁(^-^; Ⅱ

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暑かった(-_-;)

2012-04-30 20:20:00 | ノンジャンル
28日10時に一宮を出発、途中事故渋滞を避けて岡崎~豊川間を下に降り、三ケ日JCからは2週間前に開通したばかりの新東名へ・・・これに備えてナビの地図データを先週日曜日に更新、キッチリと新富士駅までのルートに新東名を案内してくれました。

道路は平らで滑らか、とっても走りやすいものの景色は全く面白くない・・・ドライブを楽しむなら旧東名、仕事や急ぎの時は新東名を使い分けるといいのかなと・・・お昼を豊川ICに乗る前に食べておいて正解・・・PA&SAはどこも満車もしくは混雑・・・何処にも入らずに行ってしまうのも芸が無いので、藤枝で休憩


ソフトクリームが濃厚で美味しかったsoftcreamok

新東名の売り・・・一般道からもエリアに入れる・・・自転車の人が休憩していたのには(@_@;)でした。

新富士ICには2時半過ぎに到着、西富士道路を経て富士市街へ・・・今度のナビはピンポイントで目的地が設定でき、K姫宅を設定してすぐそばまで、時間つぶしをするには中途半端な時間・・・夜勤明けと聞いていたので気が引けたけれど、近くまで来ているともみさんに連絡を入れてもらったら直ぐにどうぞということだったので、お言葉に甘えて直行・・・不要な荷物を下ろして、直ぐにお風呂~夕食~明日の仕入れに・・・

夕食はK姫お勧めのiPadで注文するお寿司屋さん・・・iPadで注文したものを板さんが握ってベルトで注文した人の席まで配送、廻る寿司屋さんと違ってやや値段は高いものの、沼津の魚河岸に本店を構えるお店・・・ネタは抜群、生まれて初めて新鮮な「イクラ」は美味しいということを実感、シラス、桜海老、肉厚のヒラメの縁側・・・当然マグロ系などもメチャ美味でしたwink
5人でお腹いっぱい食べて11千円ほど・・・本当に美味しかった\(^o^)/

その後は翌朝が4時半スタートなので朝食の準備に近くのマックスバリューでいろいろ買い込んでK姫宅へ戻り、9時過ぎにはお休みなさいでしたzzz

スタート地点は歩いて5分とかからないスポーツジム、K姫に双方を紹介してもらってから集合写真を撮ってやや予定より遅れてスタートです。

とりあえず5kごとにエイドを行ってもらうことにし、いつもどおりにマラニック定位置のしんがりを走りながら初心者の皆さんの様子を観察・・・スタートメンバーは故障上がりの岩ちゃん・・・行けるところまで、最長がフルのF田さんとI川さんとK姫と同じ職場で今のところハーフが最長、今回も25k程度が目標のK谷さんの6名です。

最初のエイド・・・少し手前で東海道線を見慣れぬ電車・・・2階建ての特急・・・帰宅後調べてみたら5時10分富士着の「サンライズ出雲」・・・まさしくサンライズの中を駆け抜ける姿・・・うっとりと見とれていました。

最初のエイドではK姫と相談して、バッグを背負っている女性陣3名に本気で今日の目標距離を走るつもりなら、本格的に暑くなりそうなのでバッグは車に預けるように指示・・・皆さん事前のK姫からの「自分のことは自分で・・・」という強いお達しに恐れをなしていたのか・・・素直に言うことを聞いてくれて全員が身軽になっての再スタートです。

JR東海道線に基本的に沿うコース・・・こだわりの岩ちゃんからは旧東海道はあっちだとかこっちだとかの声は出るものの、皆さん観光案内程度に聞き流して進みます。

左からI川さん、F田さん、後ろの白がK谷さん、赤がK姫、青は故障のために大阪を断念したという実力派ランナー(お名前は聞き忘れました(T_T)/~~~)、その後ろが岩ちゃんで私は右に隠れてます。

ここでエイド&トイレ・・・富士組のお仲間トライアスロンメンバーがバイクで追いついてきてしばし談笑

岩ちゃんが邪魔ですが赤いヘルメットの方(しのちゃんと言ってたような?)静岡県内有数の実力者・・・今年も佐渡の招待が来ているとのことで、フルマラソンも県内レースは常に上位入賞という凄い方です。

ここで私がトラブルメーカー・・・一本道と聞いていたのでトイレへ・・・その間にスタートした皆さん・・・一時かなり前方に姿を捉えたのですが、突然見失いタイミングが悪く見失った辺りに「薩埵峠(さったとうげ)」 4kの看板がねじれていて直進なのか右折なのかが判らない・・・由比駅の近くまで行っても皆さんの姿が見えないので看板のところから右折かと思って逆走・・・看板を見直しても、道路を見ても判断がつかないところへ散歩の男性・・・お尋ねして正解・・・直進とのことで再度逆送したコースを進みますが結局往復1kほど余分に・・・しばらく行くと今度は「薩埵峠(さったとうげ)入口」の看板が赤い矢印付きで有り、そちらへ進むも皆さんの姿は見えないまま・・・

旧街道から一気に上る坂があり、ランナーが下ってきます(@_@;)・・・何処にでも現れる敏さんそっくりの風貌・・・別人でしたが「お仲間?」と聞かれたので「そうです」と応えてすれ違い・・・途中素晴らしい景色を見ながらのんびりと峠を目指します。

峠では先着の皆さんがトイレ等で一休み、ミスコースで遅れたお詫びをしてからK姫の先導で上りの舗装路からハイキングコース(トレイルコース?)へ入り進みます。



下りきったところで途中合流の方とはお別れ・・・メッチャハイテンションな方でした。

海岸線に戻ってエイドのM浦夫婦とも再合流、K谷さんも清水に予定していたゴールを草薙にへ変更して頑張ります。8時40分ころに草薙駅付近を通過ここでK谷さんとはお別れ・・・30k頑張りました。お別れの後は事前に聞いていた予定メンバーだけで進みますが、故障上がりの岩ちゃんが徐々に遅れだします。このあたりで、事前説明では70k強と聞いていたのが80kの間違いと判明です。

途中駿府城のお堀ではカメに女性陣が大盛り上がり・・・キャーキャー言いながら進みますが岩ちゃんは元気がありません

結局県道27号に入ってからのここで断念、5k先のエイドまでM浦さんが車の使い方を説明してから運転手を交代・・・ここまで37kでした。


42k地点、準備を終えて我々の到着を待つM浦さんと岩ちゃん


45k地点がこのコース最後のコンビニ、暑くなってきたので仕入れをしていたもみさんに氷も仕入れてもらって2k先のエイド地点を目指します。

47k地点のエイドでは初心者お二人に塩サプリを提供して先に備えてもらいますが、暑くて・・・私自身も塩を吹いて黒いシャツが白くなってます。

50kくらいからI川さんがやや疲れがひどくなった様子、52k地点のエイドで次から3kごとにしてもらって頑張ろうということにするも3kが限界、55kで車に乗ってもらいましたがその先エイドごとにリハビリを兼ねてコースを先に歩いて進むという頼もしさ・・・F田さんはまだまだ元気に走ってます。

地点は記憶が無いのですが、目に付いた温度表示の最高は「28度」・・・初めてのウルトラチャレンジは条件が厳しすぎます。

結局F田さんも65k地点で車に乗ってもらいましたが、お二人ともこの厳しい条件で大幅に自己最長距離を更新・・・さらに梅ケ島温泉15時51分が最終バスなのでお二人を送り届けてもらおうと相談していたらお風呂よりもゴール地点になる赤い橋までとにかく歩くと言って、ワープをしたもののお二人ともゴール地点には自分の足でたどり着いたようです・・・残り2k弱のところでお二人を乗せたバスとすれ違いますが、二人とも眠っていたようで帽子は見えるけれど顔は見えませんでした。

ゴール地点の標高は1000m、時間も16時を回っているのでゆっくりしていると寒さを感じるほど・・・とにかく80kを11時間28分かかりながら往路ゴールです。



ゴール地点はまだ桜が咲いてます。

K姫から「ここから車で・・・」という声が出るものの、M浦さんがフルの距離にするからと言って復路へ・・・私も、キリがいい距離までは程遠いから拘らないけれどせっかくだからM浦さんのゴール地点まで進もうということにしたのでK姫も同意・・・のんびりと下ります。

5k先のゴール予定地点では今度はK姫から「もう5k」の声・・・仕方が無いので私だけお付き合い・・・途中何も無いところで男が2人乗った不審な軽自動車が止まっているので少し後ろで私も立ち止まり、K姫を待ちます・・・しばらくして車は動き出しましたが山の中で通る車もほとんど無い状態・・・気丈なK姫を女性扱いしてあげた一齣でした。

さらに5k進んだ地点で靴を脱いで着替える準備をしているとK姫から「あと5k歩きませんか?」との申し出、さっきの怪しい車の件があったから了承したものの5時を廻って歩くには寒い・・・防寒用のウインドブレーカーを準備して、タイツを脱いでこの先に備えるK姫を待ちますが、M浦さんたちから「寒くなるからここで止めたら?・・・K姫にはオレが言うから・・・」とのことで、結局ここで終了、K姫90k、私はミスコース分を含めて91kでした。

その後富士に戻ったのは20時前、風呂に入り夕食を済ませ云々で布団に入ったのは23時を廻っていました。

とりあえず本日はここまでm(__)m
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祝1000回

2012-04-26 20:59:00 | ノンジャンル
1人で勝手にお祝いです。
よくぞ・・・ほぼ毎日、これを機にチョット間を置いてみようかと・・・

ところで明日夜?からの伊勢までの夜ラン・・・雲出本郷町の交差点直ぐ南のサーK・・・無くなっているのはご存知ですよね・・・直ぐ先にファミマがあるから大丈夫とは思うけれど・・・もう少し松阪に近づいてからだったかな?進行方向左手のサーKだったかサンクスも無くなってます。

両方ともかなり規模が大きな店で休憩ポイントとして美味しい場所だったのに無くなってしまったのは残念・・・参加者の皆さんが楽しまれることを願ってます\(^o^)/
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あと1回で・・・

2012-04-25 19:03:00 | ノンジャンル
今日は50kは走るつもりで比較的ゆっくりなペースのつもりの5分半程度で霞の4.2k周回コースをクルクル・・・7周目で初めて補給をしたら一気に疲れが・・・再度走り出した最初が6分、次が5分48秒もかかり、その次でようやく5分半に戻ったけれど、気力も一気に喪失(-_-;)

9周目くらいに右足裏に豆が出来ているような感触・・・ここで無理をして29日のランに支障が出てはいけないという気持ちもあって結局ダウンを入れて43kで終了でした(^^ゞ、

今日で999回目・・・1000回になったらどうしよう???
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時間が無いので・・・

2012-04-24 22:11:00 | ノンジャンル
明日は21日の振り替えで休日、今夜から夜遊びも考えていたけれど夜ランでお茶濁し(^^ゞ
明日は霞でクルクルのつもりでドリンク類を準備しました。

それにしても入れなかったのは何だったのだろう?

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7-11のメロンパン

2012-04-23 21:19:00 | ノンジャンル
今までもそれなりに美味しいと思っていた7-11のメロンパン¥105・・・少しブラッシュアップしてさらに美味しくなったとのポップ・・・先週はオリジナルパンは1個20円引きで販売していたので¥85だったけれど、2個で40円引きになるから普段はあまり買わない高額のものばかりを購入(セコい(^^ゞ)・・・今日初めて元の値段に戻ってから購入・・・・確かに美味しくなってました。

名のあるパン屋さんで200円近い値段で売っているものとタイマンが張れると思います(*^。^*)
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