予定分は午前で終了、帰り道になる取りこぼしを回って楽しんで来ました😀
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２日連続で今の私としてはそれなりのペースで距離も・・・涼しくって走り易いって好条件もあったけれど、それまでのことを思うと出だしから足もそれなりに動いて疲労感もそんなに残っていない、で表題のお告げはでたけれど、もともと軽めの予定だったから１時間程度のつもりで、最終的には１時間少々で１０キロほど動いて帰宅しました😀
少し前にも書いたどこかの国の大統領選挙、行ったことが無いから知らないけれど、少なくとも２０世紀までは誰もが認める超大国だったのに、今では信じられないレベルまで民度が下がって国内が分断、また「もし〇〇」になってしまったら世界はますます混乱してとりとめが着かなくなるような気が・・・
こちらの国はどう転んでも世界に多大な影響を与えるのは間違いないけれど、かつてお金にものを言わせて世界をひっぱたいていた我が国、悲しいけれど世界の潮流から取り残されたまま、かつての幻影にしがみつき、ニュースメディアは今回の選挙結果について、どこの国は云々って記事を載せているけれど、気にしている国なんて無いと思うのが私の感想、偉そうに未だに「Ｇ７］なんて言っているけれど、世界情勢に何ら影響を与えられるようなパワーを無くしているにも関わらず権力闘争に明け暮れって😡 ・・・寂しい話ですが、これからは身の程を知った状態で世界に関わるのが筋のような気がしています・・・先の短い老いぼれの戯言です😩
予報では９時頃から雨ってことなので通常より早くスタート、距離を稼いでおこうと思って最初からまあまあのペース、周回コースなので無意識にビルドアップに近い状態、自宅からはアップも兼ねるから入りは７分２０秒、１１秒で次から６分台に入り、１０キロが１時間３分を少し切るタイム、涼しいからそのまま走って２時間で２０キロに目標変更、１７キロ通過で１時間４２分３０秒、残りは５分５０秒ペースでＯＫと思いながら、せっかくだからハーフまでに変更、５分３０秒が続いて最後は５分４秒＋１１０ｍのトータル２時間４分３０秒、平均ペースは５分５４秒とトータルで見ればまあまあ満足、最後は５分を切りたいと思っていたけれど届かなかったのが残念・・・別にレースに出るわけでも無いのに何をやってるんだろうって・・・😜
気になる台風、真っ直ぐ行ってしまえば良いのに鎌首をこちらに向けて来月３日にはやってきそうな感じ、低気圧に変わるって予報でも雨は一緒に連れてくるだろうから、予定が狂います😩
昨夜は寝た時間はいつもより遅く起きたのはいつも通りだったのに眠りが深かったのか？ガーミンのお告げはしっかり回復できましたってなってました😀 朝食後はルーティンを済ませて昨日のレポを完成、走りに出かけることが出来たのは１０時前というか、疲れ抜きのつもりだったから長時間やるつもりが無かったからそれで良かったのですが、気持ちよく走っていられるレベルの体感温度に１時間が１０キロに延び、もう少しもう少しってやっている内に普段と変わらない距離と時間😓 ペース的にはゆっくりのつもりがいつもとそれほど変わらないって・・・やっぱり涼しいと走るのも楽です😄
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土曜日が雨だったら不参加って、直前まではっきりしないスタンスで参加者の皆さんにはご迷惑をおかけしての山行き、天気予報はどんどん良い方に変わっていって連荘での遊びが出来ました😊 さすがに二日合わせて１０時間足らずの睡眠では老体に厳しい、開票速報って見ている分には面白いので、見ながら今日のレポをまとめ中、こちらへのアップは明日以降の予定です😜
