批判は覚悟で・・・

自業自得としか言えない事故が立て続けに起きていて、亡くなった方をどうこう言っても仕方ないけれど普通に考えれば万一の場合にどうなるかってことを全く考えずに行った行為の結果なのであまり同情する気持ちは起きないです。というよりも逆に違反を見つけて追跡してその結果が重大なことになった場合の警察に対する批判というか・・・今は先手を打ってコメントが出ることが多いけれど・・・なんでも批判すればって言う層が一定の割合でいるみたいで、こういった連中に限って自分が思った結果が出るまでうるさいってのも・・・<`ヘ´>

今日は昨日少し頑張ったのでまったりのつもりでいつ止めるかをずっと頭に置きながらだったのに止められないままそれなりに走ってしまい、「おいそれとは・・・」と書きながらこそっとポチっていたシューズが３足届いたので、久しぶりに買ったレース用を履きならす意味で夕方散歩ジョグに出かけたら・・・やばいかな？とは思っていたけれど豪雨に見舞われてずぶ濡れ、走って帰ったから実際に降られた時間は５分にも満たないのに「水も滴る・・・」になってしまいました(^-^;

今月は山へ行くのを諦めた代わりに走る距離を伸ばして自分史上２番目の記録を残すことができました・・・中身が薄いからあまり自慢できることじゃないけれど、少なくとも秋からのシーズンに向けて体重を減らして本格的な練習にすぐ移行できる状態にはなったと思うので(*^^)v

７～８月で１４００キロを越え、９月に６００キロ越をできたら１０年ぶりの３か月で２０００キロに届きますが、９月は今のところ自転車で３回、ランで１回の予定が入っているからうまく時間を使わないと厳しいかも？・・・少なくとも９月中にキロ６ペースのジョグを無理なくこなせるレベルに持っていきたいです(*^^)v

いま大騒ぎになっている体操問題、圧力をかけたつもりは無いって言っても立場そのものが圧力を感じさせる立場なんだから、それを無視して自分を正当化させるって・・・世間が認めないですね、ハラスメント問題は受けた側がどう感じたかが全て、全く同じことを言ったりやったりしても相手に嫌われていればハラスメント、好かれていれば冗談で済むって曖昧な判断基準には疑問を感じるけれど、こればっかりはどうしようも無いとしか・・・

またも台風？

昨日は比較的まったりとできたのと今日の早朝は曇っていたので走りやすく、出だしこそいつもと変わらないペースだったけれど次第にペースをアップして１９キロから２９キロの１０キロはギリギリで６０分を切ってトータルで３０．５キロを３時間１１分ほど・・・これでなんともなければ(*^^)v・・・なんですが、一番上げた時でも５分２２秒だけれど他はおおむね６分ペース、５キロなら４分台でもなんともないけれど距離が長いとやっぱり膝に来ます(T_T)・・・すでに治まってますが今夜はしっかりとケアして寝ます(*^^)v

ところで表題、この夏は台風の影響でできなかったプランがいっぱい、とどめに今度の台風も直撃みたい？平地でならどなたも問題にしないだろうけれど山の中へ入り込む企画、かなり強力な感じなのでいかがなものか・・・行ったはいいけれど、帰って来られない可能性が大、ギリギリまで様子見でしょうか？

比較的俟ったり

９時に安土の郷で待ち合わせ、今日は平日なので通勤ラッシュを避けるためもあって自宅を５時半過ぎに出て７時過ぎに到着、最初からそのつもりだったので付近をお散歩ジョグ・・・なるべく日陰を選んだけれど「暑い」・・・１時間少々で汗でグッショリ、自転車用のウエアに着替えてＭ先輩と合流してからすぐに上り坂、日陰が多いのだけれど上りは暑い(^-^;

汗でグッショリ状態だったけれど境内はそれなりに風が抜けて爽やかな感じ、わずか１０キロほどだったのにまたもパンク(T_T)・・・コース取りが悪いのか、何が原因なのか判らないけれど本当に嫌になります(^-^;

事前のお散歩ジョグはこちら

https://yamap.co.jp/activity/2321761

本番の自転車はこちら

https://yamap.co.jp/activity/2322046

一区切り(*^^)v

昨夜寝てからＭ先輩から明日自転車で遊ばないかとのラインが入っていて朝一で承諾の返信、今年くらい暑いととてもじゃないけれど日中に自転車って発想ができなくて・・・かといってそろそろ来月のツーリングに備えてチョッとくらい乗っておきたいなって気持ちもあって、私もお誘いしようか迷っていたところだったのでそれこそ渡りに船(*^^)v・・・主目的は安土駅近くのトンカツになりそうですけど(^-^;

ということでなかなか区切りをつけられなかったランを休むってことに無理なく踏ん切りをつけられたので今日のランでは最初の２時間はいつも通りのダラダラだったけれど１８キロ経過時点で少し頑張れば３時間で２７キロの計算ができたのでちょっとペースアップ、２１キロから２７キロまでは多少のばらつきはあったもののおおむね６分切り、プラス１キロで５分３９秒の本日最速、トータルで２８．３キロでした(*^^)v

凄い人が(@_@。

以前少し触れたけれどランナーズアプリで「ＴＡＴＴＡ」って言うのがあって、大会ごとの参加予定者の走行距離ランキングを見られるようになっているのだけれど、地元「かもしか」のトップの人が凄くて脱帽・・・４日前に３キロ差まで詰めたのだけれど今日までに３３キロの差に拡げられました・・・この間私も９０キロ近い距離を上積みしたのに・・・年齢は４２歳ってことだから普通なら働いていて私のような自由な時間は少ないはずなんだけれど・・・化け物ですね(^-^;・・・ということで追いかけるのは諦めて年寄りは年寄りらしくチンタラと距離を踏みます(*^^)v

何とか追いつきたいと思って無理をしていたのでイヤイヤやっている部分もあって途中でやめたくなることが何度も、今日は何とかその部分を乗り切ったので久々に距離もペースもそれなりにやったつもりが今日の差を見て愕然でした(^-^;

今までＲ１のイオン北店向かい側に有った四日市北警察署、東名阪の四日市東ＩＣとＲ1＆Ｒ２３を結ぶ富田山城道路沿いに新築していたのがいよいよ業務開始？制服を着た警官と作業服の建築関係の人が横断歩道を何度も行ったり来たり・・・以前も書いたように管轄が違うからお世話になるとすると良くない理由なのでお世話にならないようにしたいものです(*^^)v

ラン後の楽しみ、図書館で借りた本で以前に書いた「第３次世界大戦」・・・８巻で完結かと思っていたら「第１部完」だそうで・・・ネタバレになるので書きにくいのだけれど、信じられない展開になって８巻は終わり・・・そうやって書かれてみれば有りうるなって思えるのだけれど、よくぞそんな展開をかけるものだと(@_@。・・・早く第２部を読みたいです(*^^)v