瞬間風速でも・・・

昨日すでに切っていたんですが、準備をして無くって・・・今日は３連荘のランで疲れ抜きを目的にしていたのでペースも歩くよりは速い程度、ただ時間がそれなりにあるので、やっぱり距離も気になる、ラストの４キロだけは一応走ったって言っても怒られないレベルのペース、昨日のラン後のシャワーで５０ｇだけ切っていた大台、今日はもう少し減っているかと期待して

こちらも瞬間風速ですが、このくらいになってくれば一応走ることもそれなりにできるのでは？って😉 ただレースでそれなりの結果をと思うと、一日飲み食いして最後がこの程度まで絞らないと通用しないはず・・・

今のところ明日明後日と連荘で山、明日は多分ソロなので熊鈴必須だけれど、明後日は熊鈴が要らないと思えるメンバーの予定です😂 

休養のつもりが・・・

昨日から始まった松阪マラソンの県民優先エントリー、まだ迷っているのですが今日は海蔵川桜祭り会場の堤防道路反対側に有る菖蒲園へ開花状況確認を兼ねてまったりラン

名古屋鶴舞公園では満開でライトアップってニュースに期待していったら・・・あじさいの方がきれいで、入り口横の掲示板には満開予想は来月初め・・・なんとなく残念な気持ち😒 のままいつもの三滝川河川敷へ

走り始めは歩くよりは速い程度、次第になんとなく走っているからそれなりにに変わってはきたものの、河川敷に着いて６キロ、この時点ではとにかく１０キロは走っておかなければって気持ちだけで、どこで止めてもって気持ちが大きかったのに、次第に通常ペースに戻ってきて、ここでショートカットだと〇〇キロ、東端まで行くと△△キロって思いながらとりあえず長い方へ、ってことをやっているうちに、今朝最寄り駅での悲劇の影響で乱れきっている近鉄ダイヤにもかかわらずそれなりに走っている「ひのとり」を見て、最終的に昨日より３キロ余分に走ってしまって・・・😓 

昨日は昼食後に図書館へ行く元気があったけれど、今日はお昼寝、起きてからこれに取りかかりましたが、コロナ前のしっかり走っていたときと同じパターンに形だけは・・・迷ってないでエントリーしろってことなのか、以前と桁の違うエントリーフィーに迷いは深まります😫 

足りないんだ・・・

今日は昨日の雨が嘘のような好天、走りすぎるのはまずいってことで１０時前から走りに出かけ、今が真っ盛りの河川敷の草刈りを邪魔しないようにコース取り、鈴鹿の山々は昨日の雨に洗われてクッキリ

右から養老の山々、伊吹、藤原、御池って並びです😀 

２時間弱で１７キロだから今の私にとって距離・スピードともに平均的なものだったのですが、昼食後に図書館へ歩いて行ったときに筋肉痛を感じ、コロナ前なら最低限と決めていた内容にもかかわらず筋肉痛って😓 、走り込み不足を痛感ですが、レースに出るわけでも無いので・・・と言いつつも明日から始まる松阪マラソンの県民優先エントリー、６０代最後にって気持ちもあるし、どうしたものか迷ってます(^_^;)

何も無ければ良いですが・・・

昨日からひっきりなしに大雨情報、しばらく大量の雨は降っていないにしても、一度に大量に降ればそれなりに地盤の状態が良くないところは・・・何も起きないことを願うばかりですが、心配していた来月初め、上手い具合に台風が通過して土日ともに計画通りに遊べそう、唯一の心配は目的の花が目論見通りに咲いているか？

もう一つありました、今の私たちのグループで昨日の青年とお姉様達の好感度を二分しているＫさん、地元行事の関係で参加できない可能性も有るらしくって・・・万一そんなことになれば野郎は私一人なのに、マシンガントーク・パンチ＆蹴り・毒舌と凄い一芸を持った美女が４人？どうなることやら

何をすれば・・・

今週は概ね天気が悪いって予報に遊びほうけていた老体は良い機会なので休養を決め込んでまったり、次にどこへ行くかを考えて無くってとりあえず来月初めだけは土日に予定、天気の回復状態にもよるけれど、まともに遊べそうなのは金曜日以降って感じで２週連続の三連荘はさすがに・・・どうなるか分からないけれど・・・ところで昨日のお代わり登山でクリンソウを見られなかったってアップしたけれど、朝一でフォロワーさんのレポを見たら私たちと１時間程度の擦れで田代池、軌跡を確認して( ･_･;)　私たちが顔出しで遊んでいた反対側に群落、全員が池の畔に咲いていると思い込んでそちらばかり見ていて、ルートの西側は全く見ていなかった・・・距離にして１０ｍも無い所を通過しながらってことに、笑うしか無いってことで、昨日のメンバーにルート図を加工して添付、全員「あらまぁ～」って感じの反応でしたが、思い込んでいるから目に入らなかったってことなんでしょうね・・・強がりじゃ無いですが、こちらの群落は笹オトシルート側ほど花に多様性が無い感じなのが救いと言えば救いです。