老いぼれジョガーの最後っ屁(^-^; Ⅱ

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11月のラン予定

2011-10-31 21:14:00 | ノンジャンル
レース予定が無いので、11月もほとんど空いてます。
3・6・7・19・20・21・23・27・・・声をかけていただけばたいがい大丈夫・・・19日は土曜日なので、重役の機嫌次第という部分がありますけど・・・

鈴鹿スカイライン~みくりやカレーうどん、紀伊長島~五ヶ所、勝手に松阪トレイル、鳥羽からフェリーを使って知多半島~常滑(セントレア)、同じく渥美半島~豊橋(違う店のカレーうどん)、かもしかしもかもしか、養老山地周回、30kペース走・・・今のところこんなプランを気が向いた順番にやってみようかと・・・どなたかお付き合いいただける場合は日にちとどのプランかを合わせて連絡お願いしますm(__)m
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皆さんお疲れ様でした&・・・

2011-10-30 15:31:00 | ノンジャンル
西の大阪、東の島田大井川・・・関係者の皆さんがそれぞれ好記録でゴールされてます・・・一部そうでない方も、故障気味とか絶対的な練習不足で記録を望むことが無理だった方々・・・狙っていた方はきちんと結果を出すことが出来た・・・という1日だったようですね。

不本意だった方々、まだシーズンは始まったばかり・・・原因をしっかり把握してから調整をやり直して次を目指しましょうwink


今日は昨日の疲れ抜き・・・というか、500kを確定させるために霞でジョグ・・・記録会コース側のトイレ





記録会のトイレはドームや体育館、開いてなければサッカー場や野球場まで行かないと駄目ですね。

こんなことが有って工事の状況が気になって進行状態を確認してびっくり(*_*)
完成予想図


じっくり見れば判るのですが、工事の前に運動器具があった広場とトイレとコースの間の砂地が繋がる設計・・・工事が完成するとしばらくは子供達の出入りが激しくなり、高速で走るランナーとぶつかる危険が(-_-;)

三滝の掲示板にも書きましたが、新しいコースを考えないといけないかも(*^_^*)

という訳で、富双(ふそう)緑地を実際に走ってコース取りを考えてみました。

発着点を大遠会館側の広場にすれば、トイレ&水道もあり駐車場も困らない・・・ついでに大遠会館で新鮮な海鮮料理を食べることも可能\(^o^)/

問題点はコースの指示方法・・・コーンでもあれば可能だけれど・・・現実的には路面にペイントで、初めての人には事前に実際にコース案内をする必要がありそうです。

さらに、ほぼフラット部分だけで1kコースを取って周回するか、アップダウンを入れて最長2kコースを作って組み合わせて5k&10kに使うか・・・アップダウンを入れた大回りの場合はコースの取り方で早い人と遅い人が1箇所交差するか、交差を避ける場合は狭い通路を通らざるを得ない部分があること・・・

今日の試走で気がついたのは以上ですが、クラブ員の皆さんのご意見を伺って記録会のコースをどうするか決定したいと思ってます。

私個人の意見としては、計測&維持が大変ですけれど小さな子供との衝突事故を回避すること、車が入ってこないことを重視して新しいコースを作ったほうが良いと思ってます。
来年2月の300回で霞コースの走り納め・・・というのも切が良いかと思います。
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豊橋カレーうどんマラニック

2011-10-29 19:07:00 | ノンジャンル
今日はF田さんと二人、6時1分の名古屋行き急行で四日市を出発、名鉄の名古屋(金山)-豊橋往復土日割引切符(通常2160円が1500円)を使って豊橋へ・・・以前テレビの秘密のケンミンショーで紹介されてブームに火が点いた「豊橋カレーうどん」を食べるついでに、数年前に廃止された日比野賞コースを辿ってのマラニック・・・の予定でした(^^ゞ
豊橋駅までは全く順調・・・コインロッカーに大きな荷物を入れて二人とも身軽な状態でのスタートです。

8時の気温は14度


運動公園に行くのは少なく見積もっても16~7年ぶり・・・記憶が全く飛んでしまっていて・・・いきなり迷子・・・信号待ちの人に尋ねながら見覚えのある場所へ・・・それでも左手に豊橋公園が見えているのに行過ぎてしまい、ずいぶんと遠回りをしての運動公園到着でした。

私が日比野賞に参加していた頃は土のトラックでしたけれど

スタンド施設は変わりませんが、綺麗なトラックに生まれ変わっていました。

8時半頃にスタート、コースの主体となる県道69号は交通量が多く、歩道の有る部分が少ないので、歩道が無いところは右側、歩道があれば歩道を進む形で進みますが、ネットで探し出したコース図と私の記憶はずいぶんと違います(T_T)/~~~

日比野賞と一緒に行われていたハーフのコース(当時は豊川堤防道路で砂利道)を使ってのコースに変わっていました・・・気付いたのは新城で折り返してからですが(^^ゞ)

正規のコースなら10k手前から東名を潜るまで、車の心配のない堤防道路を進んでコースに合流する途中で




菖蒲で有名らしいです・・・69号にも「しょうぶ街道」のプレートが有りました。

迂回しながら進んだために途中でコンビニが全く無く、正規コースで19.5k付近でようやくサーKで登場、地図に無い交差点&橋・・・ずいぶん古い地図を使ったコース図のようでした。

豊川を渡る橋・・・記憶では渡ってしばらくして右折、その後折り返しが・・・コース図は直進して折り返し・・・おかしいなと思いながらも進んで地図を確認・・・折り返し点をとっくに過ぎていました(^^ゞ
せっかくなのでここまで行って来ました

帰宅後計測してみたら24.9kでした。
11時時点で気温23度、湿度21%、微風のコンディション・・・乾燥しているので走りやすくペースは5分40秒ほどでした。

ここでF田さんにティッシュを貰ってトイレを済ませて折り返し、帰りも車を避けてのコース取りですが、5K程度で休憩を挟みながらのつもりで進み、東名を潜ってからは正規コースでサーKへ、休憩後、間も無くの分岐で車の少ないほうへ・・・豊川沿いに進む道路で行き止まりで戻ったりしながら運動公園へ戻ったのは5時間6分後、帰宅後の計測で46kありました。

日比野賞最後の関門・・・競技場入口ゲートです。

豊橋駅から来るときには迷った道路も、帰りは簡単・・・最短距離で戻って、今日の目的地へ・・・1時55分でした。


注文は二人とも「豊橋カレーうどん、うどんの大盛り+生中」1660円、標準のカレーうどんは880円で野菜天、チキンカツ、ウズラの卵が載ってます・・・トッピングでこれらの増量や他のものを載せることも出来ます。



うどんの左側の小鉢・・・あらの煮付け・・・生中のつき出しですが美味しかったですよ(*^_^*)


カレーうどんの説明です。

感想ですが・・・「みくりや」を知らなければ&たまねぎの甘みが強く出すぎていたのが残念でしたが、最後のとろろとご飯&カレーを混ぜ合わせて食べる食感は絶品・・・みくりやのカレーうどんで試してみたい味でした。

このお店「玉川」・・・私が調べた範囲ではネットランキング1位のお店、私達がいた間に入ってきたお客さんも注文は全て「豊橋カレーうどん」・・・お店の方は、新そばもありますと進めてくれましたけれど・・・

お勘定のときに、やはり異様な格好の私達・・・大会があったのですかと尋ねられ、これを食べるために豊橋ー新城を往復してから来たと説明したけれど、普通の人には理解できなかったでしょうね・・・自分でも他人の話ならおかしいと思うから(^^ゞ

トータル時間5時間40分ほど、51kのマラニックでした。


豊橋駅で着替えを済ませ、3時2分の快速特急で名古屋へ戻り、名古屋で用事のあるF田さんと別れて、四日市へ・・・時間が早かったので、携帯の壊れた防水キャップの修理にDocomoへ・・・直ぐに対応してくれて、頼んだ部品もポイントを使って、無料で配送・・・競争が厳しいからサービスが良いですね(*^_^*)

遅くなりましたが、大阪を走るあかつきさん・島ぴょん・hoyoyohoさん・ゆうさん・・・他にも大阪組の方が見えたらゴメンナサイm(__)m、大井川ののらのすけさん・ウイランの皆さん・・・楽しんでくださいね。
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祝\(^o^)/鈴鹿スカイライン復旧

2011-10-28 19:46:00 | ノンジャンル
11月1日15時通行可能になると、今日の朝刊に出ていました。

3年2ヶ月ぶり・・・これで柵を乗り越えなくても(^^ゞ・・・直ぐに冬季閉鎖になるだろうから3日・6日・7日のいずれかで・・・土山のコース経由で「みくりや」へ行こうかと思ってます(*^。^*)

それにしても・・・明日は豊橋のカレーうどんを食べに行くと言ってあるのに、今夜は・・・必然的に朝もを食べるから、の3連荘・・・
うちの嫁さん・・・今夜はお仲間と食事会(婆会)・・・う~ん、日頃の恨みか、単に忘れただけか(T_T)/~~~
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反射光?

2011-10-27 21:39:00 | ノンジャンル
昨晩や今朝は月も見えずに星が綺麗で路面は暗かったのに、今夜は8時頃の路面がやけに明るい・・・丁度満月の時に走っているような感じだったので空を見ると一面に雲・・・雲に町の明かりが反射して明るかったみたい30分ほどして雲がなくなると昨夜のような暗い路面に戻ってました。

今朝は北斗七星、オリオンなんかの私でも知っている星座が鮮やかに見えていました。
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