風邪・・・その後

昨夜、今朝と風邪薬を飲んで抑えていたけれど会社では結構辛かった・・・嫁さんはもっとひどい・・・喋る声が・・・出ていない。今夜もランは休んで薬を飲んで寝ます。

４～５月で２日の休みが消滅したのに、重役から「Ｍ野がよく休むので調べたら、普通にしてても週休２日になっているのに気がついた」と言われたが、４月の４連休になった印象が強烈だったみたい・・・「所定の分だけで、有給は取れてないですよ」と言ったけれど・・・カレンダー作成時に有給休暇も計画的に・・・との通達だったので、１日づつ入れたけれど取れなかったのに・・・４日の休みが言い出せなかった・・・取りにくいなぁ～

風邪・・・？

久々に風邪の症状・・・嫁さんが昨日からおかしかったのでうつされた？

えびすだいこく参加の皆さん・・・おつかれさまでした・・・とりあえずゆっくり休んでＯＢＫに備えてください。

えびすだいこく＆・・・

警報に変わったら中止という前提でスタートしたえびすだいこく１００ｋ・・・初ウルトラのＵさんが８時間台（９時間を切ったという情報です）、実力派みやびさんが９時間２１分ほど、あかつきの普通電車さん１１時間３８分（記録に不満かな？）、ブログに投稿しながら余裕のな～さんが１１時間５０分ほどで昨年の記録を２０分ほど更新、腰に不安のあった酔いどれランナーさんも１１時間５５分ほど、たかさんが１３時間２８分２４秒との情報ですが・・・あとの３人はどうなんでしょう、よほどのことがない限り完走出来る力は皆さん持っている・・・７時半で打ち切り・・・結果が楽しみです。
チョコチョコ書いていた三重県縦断・・・唯一の完走者みやびさんにＲ３１１を使う理由を聞いてみたけど「さくら道」が旧道にこだわるような謂れは無さそう・・・ネイチャーランの距離に近づけるというしょうも無い理由みたいなので、普通に誰でも思いつくＲ４２を使ってのプランにしました・・・また、全てを一度に走るこだわりも無いので新宮から松阪の宮町交差点を走ればそれまでのＯＢＫコースと繋がるから、個人的には松阪駅終了で良いかとも思いますが「物足りない」という方のために、弥富駅までコース案内です。

出発は新宮駅・・・金曜日１９時５４分近鉄四日市発の急行で松阪、松阪でＪＲ南紀７号に乗り換えて新宮まで・・・自由席でトータル５１００円、松阪で乗換時間が少ないので近鉄は必ず切符を買って（ピタパだと精算できません）乗車してください。新宮着は２３時過ぎ

新宮駅０時発～サークルＫが３．４ｋ地点～鵜殿駅前４．３ｋ～紀宝バイパス潜る５．８ｋ
Ｊスターヒラノ（会社？）１０ｋ～阿田和駅前交差点１２．６ｋ～新緑橋北交差点１５ｋ
サークルＫ１８．３ｋ～立石南交差点２０．８ｋ～サークルＫ２２ｋ（３時頃）
＊最初のコンビニで仕入れ時間等を見込んで７ｋ/ｈ・・・３時間程度見込み


トンネルを抜けて脇道との合流地点２５ｋ～トンネル入口３１．２ｋ
矢ノ川トンネル入口４１・２ｋ～次のトンネル入口４４．４ｋ～出口４６．５ｋ
熊野尾鷲道路合流点５１．１ｋ～新矢ノ川橋西交差点（Ｒ３１１合流）５２．７ｋ
上野町交差点５５ｋ～サークルＫ５６．８ｋ～トンネル入口５８ｋ（９時頃）
＊アップダウンを考慮して６ｋ平均・・・６時間見込み

サークルＫ６３．１ｋ～中華「萬来」６５ｋ～トンネル入口７１．２ｋ
海岸線７３ｋ付近から～トンネル入口７４．２ｋ～トンネル入口７５．８ｋ
古里交差点７６．６ｋ～トンネル入口７７．４ｋ～サークルＫ７８．９ｋ（１３時頃）
＊食事時間も考慮して７ｋ弱・・・４時間見込み

トンネル入口７９．９ｋ～トンネル入口８１．８ｋ～片上南交差点８３ｋ
トンネル入口８７．５ｋ～梅ケ谷交差点９０．５ｋ～大内山交差点９２．５ｋ
紀勢大内山ＩＣ９７ｋ～沼ケ野交差点１００ｋ～阿曽交差点１０４．５ｋ
大紀町役場前交差点１０７．７ｋ～滝原宮前交差点（道の駅）１０８．９ｋ（１８時頃）
＊６ｋくらいで行けるのでは・・・５時間見込み


大宮大台ＩＣ１１１．５ｋ～大台警察署前交差点１１２．３ｋ
上之瀬交差点１１３．５ｋ～紀勢道高架１１６．６ｋ～高奈交差点１１８．１ｋ
七保大橋北交差点１２０．４ｋ～sai亭前１２４．５ｋ～丹生交差点１２６．７ｋ
勢和多気ＩＣ１２７．５ｋ～平谷交差点１３１．１ｋ～天啓入口１３２．７ｋ（２２時頃）
＊夕飯を見込んで６ｋ程度・・・４時間見込み

多気町役場入口交差点左折（旧道へ）～相可駅入口交差点１３４．３ｋ
八太町交差点１３６．７ｋ～パチンコ京楽１４０ｋ～大黒田西交差点１４１．６ｋ
宮町交差点１４３．６ｋ～（裁判所前交差点左折し駅１４４．４ｋ）～鎌田町北交差点１４５ｋ
小津交差点１４８．９ｋ～曽原町交差点１５０ｋ～雲出大橋北１５２．９ｋ～雲出本郷町交差点１５４．４ｋ（２５時半頃）
＊松阪最終は２２時１２分：このスケジュールだと間に合わないので四日市まで頑張りましょう
　疲れてペースダウン　６ｋ弱　　３時間半見込み

藤方交差点１５７．２ｋ～垂水交差点１５８．３ｋ～大倉交差点１５９ｋ
岩田橋南１６０．１ｋ～津駅入口交差点１６２．３ｋ～三重大王将１６５ｋ
逆川神社南交差点１６５．６ｋ左折（旧道へ）～合流点１６６．８ｋ
朝陽中学前交差点１６８．５ｋ～上野南交差点１７０ｋ～磯山駅前１７３ｋ
寺家五交差点１７５ｋ～白子駅入口交差点１７６．１ｋ～北玉垣交差点１７９．５ｋ左へ（３０時、朝６時）
＊疲れはピーク？　　５．５ｋ程度　　４時間半見込み

カローラ三重１８０ｋ～鈴鹿市役所１８１．３ｋ～鈴鹿川１８４ｋ
河原田駅入口１８５ｋ～大治田交差点１８７．５ｋ～中央緑地口交差点１９０ｋ
四日市橋北詰交差点１９２．７ｋ～（左折堤防沿いに満殿の湯まで０．６ｋ）
＊ラスト・・・５ｋまで落ちても大丈夫　３時間見込み　　３３時間：朝９時に到着
　満殿の湯オープンと同時に入れます・・・時間に余裕があっておなかが空いているようなら少し距離が伸びます（往復１ｋほど）が走る調律師レオさんがよく使うココスの朝食バイキングという手もあります。



＊松阪駅で止める場合
　　流れ解散：松阪始発　５時２４分　近鉄四日市着　６時１８分　８００円
　　満殿の湯：松阪発　　７時５０分　川原町着　　　８時４８分　８００円　徒歩５分

距離が短くなる分を考慮して新宮の出発時間を調整すればよいと思います。松阪駅まで１４４ｋなので、普通の天気なら２４～５時間見ておけば多分大丈夫でしょう・・・６ｋ平均ですね。



＊津まで走れば前後の時間調整がもう少し簡単ですね・・・＋１８ｋ・・・３時間余分に計算してください
　　流れ解散：津始発　５時１９分　近鉄四日市着　６時００分　４８０円
　　満殿の湯：津発　　８時１９分　近鉄四日市着　８時３９分　４８０円　徒歩２０分弱
　　　　　　　　　　　８時２９分　川原町着　　　９時０３分　５４０円　徒歩５分
　　　８時３９分四日市着は待ち時間が長くその間に歩けば６０円の節約になります（松阪発と同じ電車）


三重トヨタ前１９５ｋ～ＪＡ四日市川越２００ｋ～寿一交差点２０５ｋ
尾張大橋西手前２１０ｋ～弥富駅前交差点２１２．１ｋ左折～弥富駅２１２．３ｋゴール

紀伊長島を過ぎれば適度にコンビにもあるので記載していません。
四日市から弥富はやる気が無いので手抜き表示です。（一本道なのでやる気のある方はどうぞ）


私としては今週の試走予定が駄目になったので６月３日夜～５日朝にかけて行いたいと思ってます・・・もちろん天気次第・・今回のような天気では行いません・・・問題は休みが取れるか・・・だけです。
同行希望者が見えましたら、私の休み次第で・・・という部分をご了解いただいた上でご連絡ください。

コースは１人の場合は松阪か津で終了、始発で帰宅にすると思いますが、同行者が見える場合は極力その方のご希望にあわせますので、連絡時点で何処まで走るのを希望かお伝えください・・ただし最長で四日市までです。そこから先は、ご自由にどうぞ・・・

休みが2日消滅・・・

４月、５月と１日ずつ休みが消滅・・・今度の月曜日はある程度想定していたからショックは少ないけれど・・・あくまでも市民ランナー・・・仕事があってこそ走っていられる

季節はずれの大型台風・・・えびすだいこくで初１００ｋの仲間が何人も・・・何とか災い転じて・・・で、悔いが残らない結果を出してほしいものです。

休むどころでは・・・

今日の午後に担当役員が来て来期の組織＆人事について・・・というヒアリングがあり、組織変更の可能性もあるとの話から・・・いつもの仕事をしていないという話・・・効率面を見ずに絶対的な時間だけで判断されると言われるとおりだけれど・・・他の同レベルの職位の人たちがＰＣと悪戦苦闘しながら何時間もかけている作業を３～４０分で終わらせている・・・という部分は全く見ていない

よその部署が遅れている機械化も進んでいるから少人数で効率よく出来ているのにその辺の差は全く考慮してくれていない・・・かといって、わざと時間を掛けるのは主義に反するし・・・と言うことで「休み」なんて言い出したら何を言われるやら＆台風の影響で雨も凄いみたいなので諦めて延期にしました。

えびすだいこく・・・天気が心配です・・・雨対策にディクトンかワセリンを足指の間にしっかりと塗りこんでふやけておかしくなるのを少しでも防いでくださいね・・・靴下は絶対に５本指ですね。・・・全員の完走は信じていますから、余裕を持って雨を楽しんでください。