環境が変わりました(-^〇^-)

新しいソフトを入れたときに一緒に辞書も新しいのを入れたら、ずいぶんと入力環境が変わりました(^^♪

しばらくは様子見で年齢を省みずにいろんなことを試してみますので＼(^o^)／

２日の串かつマラニック・・・初めてお目にかかる方がずいぶん大勢みえます・・・楽しみですね(-^〇^-)

年寄りは隅っこで大人しくしてますから、あかつきさんを初めてとして企画を立てられたみなさん運営をしっかりお願いしますね・・・これが余計か(_ _ )/

やばかった(-_-;)

朝は特に何ともなかったのだけれど・・・夜ラン・・・出かけたとたんに足が動かない・・・というか、ひざが上がらない状態・・・やむなくすり足状態で３０分ほど・・・その後何とか普通に動けるようになったので・・・朝夜の２回で１５ｋ・・・ともかく５００ｋ到達・・・１月に続いて２回目の５００ｋ達成です。

３シーズン前はこの時期６００ｋオーバーを１２月まで続け、２月に１３シーズンぶりのサブスリーを達成していたのに・・・とりあえず故障せず走っていられるので(^^ゞ

もう一息

先月までの今年の走行距離３０７０ｋ・・・４００ｋ/ｍを年間最低目標にしているので１３０ｋのマイナス・・・今月は今日までで４８５ｋ・・・とりあえず５００ｋにすれば年間目標到達も見えてくる・・・今夜の反動で明日の朝が起きられるか？

あまり気にしていなかったけれど、ジョグノートをつけだしてからの距離もあと５００ｋ弱で２００００ｋ・・・走りだしてから２６年半・・・年間３０００ｋとして８００００ｋ近く・・・考えてみたらとんでもない距離(*_*)・・・続けてこられたことに感謝ですねm(__)m

鼻炎or風邪(-_-;)

２～３日前から鼻がむずむず・・・思いっきりくしゃみを連発・・・この時期は鼻炎なのか風邪なのかが判らなくて(T_T)/~~~

とりあえず５００ｋまで残り３日で３２ｋ・・・雨の予報もあるので明日は朝必ず走らねば(*^。^*)

今日は１０月からの半年間の方針説明の会議・・・先輩と昼食・・・納屋橋にもあんかけスパの店が出来ていた・・・「ＳＡＫＵＲＡ」という名前・・・名古屋高速の名駅出口（錦橋）を出て錦橋を渡ってすぐを左折２００ｍほど・・・着いたのが１２時１０分頃なので周辺のビジネスマンで長蛇の列・・・１人なら回れ右で他を捜すのだけれど・・・

２日連続あんかけスパはチョットこたえた・・・味はまあまあ・・・メニューには変り種もありました・・・台湾スパ・・・あんかけイタリアン・・・あんまり食べたいとは思わないけれど・・・

ほぼ休養の１日

昨夜は１０時半頃に寝て、今朝は６時過ぎまで・・・久しぶりです、こんな長時間眠っていたの・・・年よりは早寝早起き（*^_^*）

全身が疲れでだるい感じ・・・朝食後うだうだしていたら雨音・・・予想外に早く振り出し＆本降り・・・休めということだなと勝手な判断をして、ＢＳで「おひさま」を嫁さんが見るのに付き合ってから取り貯めたブルーレイの鑑賞
午前中は何事もなく・・・昼に息子とカリーノへ・・・ついこの間までＷを食べていたのが今日は１．５でも苦しい・・・これも加齢現象(T_T)/~~~　？

あんまり苦しいので２時頃から腹ごなしジョグ・・・いつもは帰り道に使うコースを辿り、なんだかんだで１２ｋほど・・・４日間で１６５ｋです・・・走っている間は何ともなかったけれど、終わってみるとやっぱり体が疲れで重いですね・・・今日もぬるいお風呂にゆっくり浸かって、さっさと寝ます。

忘れていました(^^ゞ・・・昨日でしたが、５０，０００アクセス達成ありがとうございますm(__)m・・・これからもほぼ毎日更新・・・続くかな？・・・よろしくお願いします(*^。^*)