先日、血圧計が当選して、インターネットを使って健康管理ができるということを知りました。
ウエルネスリンクを使うと、体重計や歩数計も一緒に健康管理ができるので、
せっかくなので、歩数計も使ってみることにしました。
体重計は今使っているのが、ウエルネスリンクに対応していないので、
今後検討したいと思います。
ネットを使ってデータを転送できるタイプの、オムロンの歩数計を探して購入しました。
かわいらしいピンクにしました。
小さくって、かさばらないので、ポケットに入れておけます。
どうしても仕事柄、パソコンにべったりで、運動不足になってしまうので、
少しでも動くようにしたいと思います。
仕事の納期が迫ると、家から1歩も出なかったなんてことが多々ありますので・・・。
歩数から歩いた距離や消費カロリー数なども表示されます。
すごいです。
毎日、8000歩を目標に、歩きたいと思います。
1日中付けていても、なかなか4000歩から5000歩程度で、もっと動かなくては
いけないのだと痛感しました。。。
ウエルネスリンクを使うと、体重計や歩数計も一緒に健康管理ができるので、
せっかくなので、歩数計も使ってみることにしました。
体重計は今使っているのが、ウエルネスリンクに対応していないので、
今後検討したいと思います。
ネットを使ってデータを転送できるタイプの、オムロンの歩数計を探して購入しました。
かわいらしいピンクにしました。
小さくって、かさばらないので、ポケットに入れておけます。
どうしても仕事柄、パソコンにべったりで、運動不足になってしまうので、
少しでも動くようにしたいと思います。
仕事の納期が迫ると、家から1歩も出なかったなんてことが多々ありますので・・・。
歩数から歩いた距離や消費カロリー数なども表示されます。
すごいです。
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