✾マリルのらく・ベジ・ライフ✾

野菜情報をはじめ、作りおきおかず、おつまみ、息子のお弁当などを発信!

紅色にドキッ!「紅芯大根」

2019-02-08 19:41:36 | 日記


大根なのに、見た目はカブのように
コロンとした形の「紅芯大根」。

皮は白と黄緑色のグラデーションで
カットするとキレイな紅色の果肉が
顔を出します。

なんだか、見かけとのギャップで
ドキッ!としてしまう(笑)

大根の辛みは少なく、パリッとして
いて甘みも感じられますよ。

サラダやバーニャカウダー、お漬物
や大根おろしにしてもキレイね!

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「らくベジ・350」は千葉市中央区の
キッチン付きレンタルスペース
 「まる空間」
をお借りしています。

 基本、毎月第3金曜日17~22時まで営業。
 「開運堂 Two Wings」のお2人とコラボ。
 ・鑑定数3万人以上!
 「千葉の母」 悠鈴さん


 ・千葉県内・都内イベントで活躍中!
  ほりのうちたかこさん

 占いだけでも、お食事やお飲み物だけでも!
 もちろん、その両方でも!!
 どうぞお気軽にご来店くださいませ。
★∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴.∴.★ 
 千葉みなとにあるレンタルスペース
 「ブルーカフェ」でも毎月第3水曜日
 11~16時まで営業。
 店名は「カルナカフェ」
 コチラもどうぞよろしくお願いします。
★∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴.∴.★

2月の営業日時と予約方法

2019-02-08 12:31:29 | 日記


いつもご利用いただきありがとうございます。
2月の営業は15日(金)17~22時。

お席に限りがございますので、お手数ですが
ご予約いただいたほうが確実です。

ご予約は下記メールアドレスまで。
mari.ok@nifty.com
件名は「らくベジ・350予約」でお願いします。

電話番号、ラインなどをご存知の方は
そちらからでも受け付けます。

必要事項は、
・ご来店者様の氏名および総人数
・ご来店者様の電話番号
(複数でご来店の際は代表者様のみ)
・ご来店時間
・食事をする方の人数
・占いをする方の人数

※ご予約は先着順にて受け付けます。

皆さまのご来店を心よりお待ちしています。

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「らくベジ・350」は千葉市中央区の
キッチン付きレンタルスペース
 「まる空間」
をお借りしています。

 基本、毎月第3金曜日17~22時まで営業。
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 占いだけでも、お食事やお飲み物だけでも!
 もちろん、その両方でも!!
 どうぞお気軽にご来店くださいませ。
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 「ブルーカフェ」でも毎月第3水曜日
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 コチラもどうぞよろしくお願いします。
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たっぷり野菜のサーモンソテー

2019-02-08 12:20:01 | 日記


春の味覚、新玉ネギと彩り野菜を
ソース仕立てにしてサーモンに
たっぷりのせました。

写真では分かりずらいですが、
サーモンの下には新ジャガイモの
マッシュを盛り付けていますよ。

使用したお野菜は、サラダオニオン、
ブロッコリー、カラフルなミニトマト、
バジル。それにキウイフルーツも。

その他、みじん切りにしたケイパー、
米酢、オリーブ油、サラダ油、
塩・コショウ、粒マスタードなど。

ちょっぴり“おめかし”した
おうちごはんで食卓も春気分!

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「らくベジ・350」は千葉市中央区の
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