✾マリルのらく・ベジ・ライフ✾

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根菜のゴマ味噌サラダのレシピ

2019-02-21 19:33:03 | 日記


ゴボウ、レンコン、ニンジンで
ゴマ味噌サラダを作りましたよ。

今回は和え衣のレシピをご紹介
しますね。

皆さんは市販のゴボウサラダを
食べたことはありますか?

マヨネーズがちょっと多いと
感じるのは私だけかな?

このレシピは白ゴマがメイン!

健康食材のゴマをたっぷり使った
和え衣、ぜひお試しくださいね!

*レシピ*
・白すりゴマ   大さじ2
・味噌       大さじ1
・マヨネーズ   大さじ1
・酢        大さじ1
・砂糖       小さじ1
・一味唐辛子  お好みで

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 千葉みなとのレンタルスペース
 ブルーカフェで毎月第3水曜日
 11~16時まで営業しています。
 店名は「カルナカフェ」
 ご来店を心よりお待ちしています。
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 「らくベジ・350」でコラボ営業
 していた「開運堂 Two Wings」は
 第2、第3金曜に千葉市中央区の
 「まる空間」
で鑑定していますよ。

 ・鑑定数3万人以上!
 「千葉の母」 悠鈴さん


 ・千葉県内・都内イベントで活躍中!
  ほりのうちたかこさん

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